按摩滾輪能拉提皮膚更年輕? 「暫時」而已啦…….

按摩滾輪能拉提皮膚更年輕?  「暫時」而已啦…….

「『每天嚼口香糖20分鐘』 保持臉部肌肉彈性」年屆花甲的女神出書分享自己的無齡秘密,不只女星愛美,現代人都愈來愈重視外表,該如何使臉部保持緊實有彈性呢?市面上許多瘦臉工具包括日本的美容小物「瘦臉滾輪」、電視購物台的「音波金屬棒」,最近還有號稱可以使臉部實拉提、身體線條更美、增加血液循環的「3D按摩滾輪」,或是低週波電臉拉提緊實皮膚,但真的有效嗎?

林頌凱醫師

現任壢新醫院運動醫學部主任、左營國訓中心顧問醫師,帶領專業醫療團隊,多次隨隊出征,全程守護國家級選手的身體健康和賽事表現。從小熱愛運動、經歷多次運動傷害的他,除了能體會選手的心情,更熱心協助一般人認識、善待自己的身體,出版多本暢銷書,教人遠離痠痛,透過安全有效的鍛鍊,擁有健康和美麗。

趙昭明醫師

前三軍總醫院皮膚科部部主任、醫學美容中心副主任兼皮膚部召集人,現為開業皮膚科診所院長,擁有20多年的臨床服務經驗,曾獲國防部選為優良軍醫,並為教育部部定講師,對各類皮膚疾病、掉髮研究以及醫學美容的治療經驗豐富,對皮膚預防醫學講解口條清晰明確,因此獲許多媒體邀約採訪,不僅身為Just Beauty 美容教育雜誌社社長兼發行人,同時也出版多本有關皮膚科相關書籍,各種皮膚疑難雜症都難不了他。 


皮膚科醫師超昭明也認為,不管是日本的美容小物瘦臉滾輪產品,或是購物台的金屬音波拉提棒、3D按摩滾輪,都只有「推拿」的作用,瘦臉的效果應該不明顯,按摩雖具有物理性復健的效果,能有被動式運動的作用,但趙昭明認為也許能讓皮膚更緊實一些,若想要作用到肌肉、使臉部緊實,恐怕沒辦法那麼深入。

壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱認為3D按摩滾輪看起來是「比較豪華的按摩器」,按摩局部能使臉部肌肉達到舒緩的效果,但說到拉提皮膚或是瘦臉、瘦身,恐怕沒什麼效果。

即使是低週波瘦臉,趙昭明也認為只能在短時間造成肌肉收縮,達到幾小時的暫時性肌膚拉提,就算經常進行讓效果維持更久,但也只能讓輕度老化更結實,如果老化程度比較高的話,應該就沒有太大的效果。

而林頌凱更提醒,雖然低週波的作用很淺,但如果對臉部肌肉的走向不了解,貼錯位置反而把應該往上拉提的肌肉往下拉緊,不能變年輕還會造成反效果。

不過趙昭明提醒,臉部肌肉除了吃飯時用得到的咀嚼肌以外,其他部位的肌肉很難在平常的活動中運動,這也是嘴邊肉、雙下巴跑出來嚇人的原因,所以他建議可以利用嚼口香糖,或是做舌頭往外、往前伸展的動作等等,自主運動絕對比被動式按摩效果好,愛美一族不妨試試看。