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2020-07-15

黃柏威

放下「固執」，夫妻才能一起走下去！當另一半向你求救，絕不能馬上回這1句話

講到伴侶間的衝突，《愛的萬物論》(The Theory of Everything）裡的一幕，也是我常講的故事。

曾被判只能再活半年，台大醫師罹癌後存活45年！奉行「生理時鐘養生法」，從此不生病

2020-07-15

李豐醫師

曾被判只能再活半年，台大醫師罹癌後存活45年！奉行「生理時鐘養生法」，從此不生病

台大醫學院醫學系畢業的醫師李豐，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」

2020-06-08

樹木希林

媽媽離世教我的事：她讓我們知道，「每一天」都是一份無可取代的禮物

二○一八年九月一日，樹木女士住院後半個月。

2020-04-21

沈宜璇

每天活得充實，把癌細胞累死！「人生在世真正的價值，是精神、態度、信念」

編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：

2020-01-14

林芷揚

輕忽三高，中壯年也有中風風險！醫師：這個時間最易發生腦中風

近日氣溫下降，室內外溫差大，當血管受刺激、強烈收縮，就會使血壓驟然升高，容易誘發血管破裂，進而導致中風，不可不慎！

2020-01-10

Lucas阿嬤愛旅行

一個人旅行比兩人更暢快！全台單人住宿推薦（懶人包），有好旅宿就成功了一大半！

2019熟齡族輕旅行，推薦全台適合單人旅遊住宿清單。阿嬤從個性鮮明的文青、老宅、童話、皇家風格切入，直選高CP值背包房、單人客房酒店和精品民宿。10間旅宿包括羅東、九份、台北、台中、台南、嘉義、高雄、花蓮、台東、關山，一併打包旅遊懶人包給讀者。旅遊城市到特色小鎮旅宿名單，看重的是軟性服務的溫度；講究硬體的細節；大佔優勢的交通；遊景點嚐美食瘋購物最方便。