2020-04-21
沈宜璇
每天活得充實，把癌細胞累死！「人生在世真正的價值，是精神、態度、信念」
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
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2020-01-14
林芷揚
輕忽三高，中壯年也有中風風險！醫師：這個時間最易發生腦中風
近日氣溫下降，室內外溫差大，當血管受刺激、強烈收縮，就會使血壓驟然升高，容易誘發血管破裂，進而導致中風，不可不慎！
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2020-01-10
Lucas阿嬤愛旅行
一個人旅行比兩人更暢快！全台單人住宿推薦（懶人包），有好旅宿就成功了一大半！
2019熟齡族輕旅行，推薦全台適合單人旅遊住宿清單。阿嬤從個性鮮明的文青、老宅、童話、皇家風格切入，直選高CP值背包房、單人客房酒店和精品民宿。10間旅宿包括羅東、九份、台北、台中、台南、嘉義、高雄、花蓮、台東、關山，一併打包旅遊懶人包給讀者。旅遊城市到特色小鎮旅宿名單，看重的是軟性服務的溫度；講究硬體的細節；大佔優勢的交通；遊景點嚐美食瘋購物最方便。
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2019-12-16
郭哲延
曾年少輕狂，67歲罹食道癌後...竟被姊姊放棄不顧！他獨自善終往生：我連累了姊姊，很對不起她……
認識草伯，是因為護理師擔心低收入戶的他，經濟上難以負擔醫療費用，於是就和我聯繫了。
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2019-07-11
郭依瑄
照顧失智丈夫、房子遭法拍險輕生！挺過照顧重擔，72歲勇闖加拿大騎哈雷圓夢
不少長照的照顧者因照護工作繁重，壓力大到喘不過氣，也影響了自己的身心健康。若能善用政府、民間長照資源，不只能讓被照顧者獲得妥善、專業的照護，照顧者也能重新擁有追求夢想的權利！
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2019-06-04
醫病平台
工作15年沒假日，只為養大神經缺陷兒！丈夫的話讓她明白：努力，就能為家庭帶來改變與力量
日前接到長輩的電話關心，於是再用文字分享親身的經歷，希望能鼓勵還在苦中過日子的人。我的次子阿富是先天性神經管缺陷的病人，這20年來一路經歷風風雨雨，水腦手術二次、脊柱裂手術一次、壓瘡手術三次，持續復健，終於進入明道大學餐旅系一年級，而在今年煮年夜飯時，讓我們全家感到雨過天晴！
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2019-02-22
新自然主義
照顧媽媽的收穫：人生觀改變了，懂得區別真正重要的事
照護高齡的媽媽，我感覺自己每天都受教於媽媽深切的指導，思索什麼是活著？人應該怎麼活才好？相信只要是照護雙親的人，雖然程度有別，但多少會有這樣的感受。
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2018-12-06
健康傳媒
尋找符合熟齡需求的「不老健身房」 到衛生所就可以！
衛生福利部國民健康署於101年起推動「高齡友善健康照護機構認證」，截至今年8月共有469家機構通過認證，其中216家為衛生所，通過認證的衛生所占所有衛生所58%。
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2018-11-28
健康傳媒
長輩吃了安眠藥還是暈眩、睡不好？可能是用藥不當！
失眠、睡不著，77歲阿伯長期飽受睡眠障礙，為此就醫拿藥，而他本身又有慢性疾病，光是1天就得吃上7種藥物，沒想到吃了這麼多藥物，還是睡不好，甚至經常全身無力、嗜睡、跌倒，好幾次被送至急診急救。
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