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毒素沉積很致癌!9招從身體到心靈排毒最有力,許多醫師都在做

tCol 2019-06-27

趙鴻丞

毒素沉積很致癌!9招從身體到心靈排毒最有力,許多醫師都在做

隨著毒素不停的累積,器官功能不斷的下降,到達一個臨界點,就會造成過多的細胞壞死。到了這個階段,就會造成部分器官功能,永久性的喪失,例如肝硬化、末期腎病、心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風等等。

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父母過世好難過、有罪惡感,該如何平復情緒?做對4件事,讓愛一直都在

tCol 2019-06-25

林靜君談心室

父母過世好難過、有罪惡感,該如何平復情緒?做對4件事,讓愛一直都在

「算命的說我命格六親緣薄,我同意。可是母親走後,我覺得自己也沒有什麼好活的。」M透露自己遲遲無法從喪母哀痛中走出來,甚至萌生厭世感。

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自由行教我的事:每一個選擇,都是渴望,或想要彌補的遺憾

tCol 2019-05-23

馬度芸諮商心理師

自由行教我的事:每一個選擇,都是渴望,或想要彌補的遺憾

一直喜歡看勵志、溫馨的日劇,每晚睡前一集是重要的娛樂及家庭時光,所以不知不覺間對近年來多數的日劇演員一點兒都不陌生;而這一點,在我的日本自由行的旅程中,發揮了微妙的作用。

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與父母相伴的最後時光,我選擇放下:向過去說再見,美好關係就能從頭再來

tCol 2019-05-16

岸見一郎

與父母相伴的最後時光,我選擇放下:向過去說再見,美好關係就能從頭再來

親子之間的關係如果一直很好,子女必須照護父母時會比較順利。然而,能常保親子關係良好的人並不多,與父母累積了許多不愉快的子女,對雙親的感情往往十分複雜,當父母需要照護時,子女是被迫重新面對雙親的。

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不被負面情緒綁架!專家教你這樣放掉雜念,心靈安定好幸福

tCol 2019-05-09

劉軒

不被負面情緒綁架!專家教你這樣放掉雜念,心靈安定好幸福

當我們用中立的態度看事情時,也預留了許多空間給自己調整心態,不至於衝動行事,心理的彈性也就會表現得愈來愈好。

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什麼性格最容易罹癌?醫師點名這幾種人非常危險

tCol 2019-04-29

黃鼎殷

什麼性格最容易罹癌?醫師點名這幾種人非常危險

哪種人格特質容易罹癌?據我這十幾年臨床上的觀察,我發現癌症病人通常會有某種特定的人格特質,而且這樣的人格特質總是左右著他們的思考邏輯與行動,導致他們很容易陷於某種情境而無力跳脫。

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年紀漸長,更要享受人生甘味!中年後的3個準備,學會「好好變老」

tCol 2019-03-20

林靜君談心室

年紀漸長,更要享受人生甘味!中年後的3個準備,學會「好好變老」

談老,人人色變,老化被當劣化。但事實是這樣嗎?老化也能是成熟的過程,因為歲月而韻味不同,中年時有沒有好好準備,正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。

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從小不停在討愛,有一天才頓悟,原來是這個「信念」出問題!

tCol 2019-02-11

四塊玉文創

從小不停在討愛,有一天才頓悟,原來是這個「信念」出問題!

記得某次演講結束後, 對自己的表現並不是太滿意, 愧疚也好, 無力感也好,恐懼感也好, 許多複雜的情緒一股腦地湧上, 我的心頭揪著, 非常的不踏實, 不知道台下那麼多人如何看待我, 擔心是不是之後就會失去演講的機會, 懷疑自己是不是一個很差勁的演講者。

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面對外人批評、指手指腳,5個絕招使出來!別忘了,你永遠是自己生活的主人

tCol 2019-02-01

林靜君談心室

面對外人批評、指手指腳,5個絕招使出來!別忘了,你永遠是自己生活的主人

沙特 (J.P. Sartre) 說,「他人即地獄」。雖然不確定有沒有誤解這位法國哲學大師的意思,但每次看到一些完全不顧及聽者感受,一味強迫他人接受自己關心的場面,那被強迫接受者的神色,總讓我想起這句話。

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婚姻中要「不委屈」,先要做到「不強忍」!重視自己的需求,對方才會珍視你

tCol 2019-01-23

林靜君談心室

婚姻中要「不委屈」,先要做到「不強忍」!重視自己的需求,對方才會珍視你

吃過尾牙,等待公司發放年終獎金,在原崗位上倦勤思動者,大多已想好辭呈,準備投身年後跳槽潮,看在太太們的眼中實在好生羨慕,心想如果能從「太太」這個「職缺」抽身,不知該有多好。

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