2017-04-20
健康傳媒 - e 起 i 健康
三溫暖洗臉方式傷肌膚 「潔肌五力」才正確
洗臉也要三溫暖，網友盛傳，先用 溫熱 水沖臉，放大毛孔，再以洗面乳清潔，最後再沖冷水，如此就可徹底洗淨臉部肌膚。對此，皮膚專業醫師指出，這是錯誤方式，常這樣洗臉一定會洗出問題，皮脂膜恐遭傷害。
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2017-01-13
健康醫療網
想成為不生病好命人？教你這2招遠離疾病不感冒，在秋冬擁有超強免疫力！
進入秋冬季以來，氣溫忽冷忽熱，早晚有涼意，在這季節，很容易感冒。英國營養學家莎拉‧福勞爾建議，想遠離感冒，吃東西時，加點辛香料、大蒜、喝點熱雞湯，多呼吸新鮮空氣，有助抵禦感冒病毒入侵。
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2016-12-13
林思宇
去寒補虛 吃薑母鴨、麻油雞各有禁忌 感冒時進補 當心惹來反效果
天氣變涼，又到了冬令進補、呼朋引伴大打牙祭的時節，但專家表示，不是每個人都適合食補，補錯了反而造成身體不適。
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2016-06-01
健康醫療網
名醫分享咖啡的健康力量！ 但這種人別喝
許多上班族每天都少不了一杯香濃的咖啡，同時也會擔心咖啡喝多是否會妨礙身體健康，台灣大學外科名譽教授張金堅醫師愛咖啡成痴，甚至出了一本「癮咖啡研究室」，來與民眾分享咖啡健康的力量。
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2016-03-24
劉懿琪
腎臟要好 排尿量是指標
排毒、排毒，國人很常把這兩個字掛在嘴邊，說它是「國民慣用語」也不為過。在西醫眼中，排毒簡單講就是把代謝物排出體外，而人體排出代謝物的主要管道為排尿，若解尿異常，健康自然會出問題。
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2015-12-05
健康醫點靈
留意四大警訊，別輕忽脖子的哀鳴
越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診，最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病，先到內科掛號，檢查過後發現沒有任何問題，於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。
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2015-09-18
健康醫療網
五種中藥食補 讓低頭族遠離眼睛過勞
中醫師林佑彥表示，除了穴位按摩之外，老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」，以雙手摩擦到手指 溫熱 ，用指節輕輕摩擦眉稜骨18次，輕閉眼睛三次，雙手摩擦到手心 溫熱 ，將掌手平貼眼部幾秒鐘，反覆數次即可。
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2014-11-20
文／楊賢鴻‧參考資料／《楊賢鴻的過敏自救5堂課》三采文化
中醫師的錦囊妙方─10種冬日保暖食材
在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，如果想要調養體質，讓冷天能夠暖暖過，可在飲食中多加入這些食材，幫助大家過個暖冬！
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