2019-05-21
洛桑加參醫師
小滿養生法！斷捨離4件事發現：所需要的一切，你早已擁有
立夏的時候，還沒什麼「夏」的感覺。到了今天「小滿」，相信不少人已經開始整理衣櫃，翻幾件輕薄透氣的夏衣來穿
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2019-05-14
洛桑加參醫師
心裡只想好事情！這樣練習「靜心」，幫助自己改變命運、改善磁場
以前我剛來台灣的時候，很喜歡看政論節目，一方面看電視學中文，一方面又覺得大家能為一個議題吵來吵去，爭得面紅耳赤，很有趣。在西藏，除了練習辯經、思辨釐清佛法概念時，才會有較為激烈的交談，否則要看到人家為了什麼起爭執、罵來罵去，機會不多。
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2019-05-14
洛桑加參醫師
無論如何，一定要讓自己心情很好！學會這4招，使人快樂、免於痛苦
西藏人觀念中，他人跟自我之間幾乎是沒有界線的。長輩常說，別計較、別分你我，去計較你的或是我的，根本就沒意義，因為大家原本都是一體的。
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2019-05-13
洛桑加參醫師
人際關係「斷捨離」！遠離這幾種朋友，人生才會更美好
我認為人人皆有很好的潛能。但為什麼有人成功而有人失意呢？人的夢想理想各種想望，不光靠自己完成，關鍵還有那為你添柴火的、為你加油的。
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2019-05-02
洛桑加參醫師
慢性發炎是癌症元凶！多吃這2種油，遠離致癌因素
「那個太油了，吃了會胖！」「油不是會阻塞血管嗎？」「我膽固醇過高怕中風，生菜沙拉不要幫我淋油。」「家族很多人心臟病，老媽叫我買低脂的，免得心臟出問題。」以上，你所擔心的事，其實大部分都不會發生。只要你吃對油。
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2019-05-02
洛桑加參醫師
6種遠離癌症的生活方式，連醫師都在做！省錢又省力
預防慢性病、癌症，擺脫富貴病、文明病、習慣病的糾纏。從頭到腳，跟我一起這樣做，實行一段時間後，你將遇見更好的自己。
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2016-05-31
健康醫療網
幫助控血壓！研究：每天吃「這1食物」有好處
巧克力對許多人來說，有著特殊且無法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來，根據早期的研究指出，黑巧克力富含類黄酮，可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示，一種類似黑巧克力的可可化合物也可以降低血壓。
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