2018-04-01
愛長照
蛋白質攝取不夠，當心肌少症！醫師教你4個方法，檢查是否肌力不足
詹鼎正認為，老化當然是肌少症的重要原因，而許多老人家的營養攝取不足，也是造成肌少症惡化的重要因素；臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況，其主要的原因是「牙口不好」，咀嚼能力慢慢變差後，在咀嚼不易的情況下，老人家愈來愈不愛吃肉。
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2018-03-22
大是文化
錯誤使用類固醇可能引發白內障
說到藥物副作用，也有一些不是眼科用藥，卻出乎意料會對眼睛帶來不良影響的藥物。例如類固醇是抗發炎藥物，用來治療異位性皮膚炎等疾病。然而，使用類固醇也可能導致白內障的產生。
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2018-03-15
林奇伯
六大退休型態 決定老後快樂的關鍵
美國心理學家南希．施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）提醒，退休不是一個單純的「日期」，乃是一連串的「轉變」，攻頂或淪陷，關鍵在於是否預先做好「退休專案規畫」，並逐步「刻意練習」。
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2018-03-08
邱文祥
邱文祥：醫師能發揮專業、善念，讓病人在煎熬的黑暗中，看見光明
一個花店長大的小孩，靠著努力，成為世界級的泌尿科名醫！邱文祥是台灣低侵襲性泌尿外科手術的先驅，也是亞洲泌尿外科腹腔鏡手術的播種者，擔任醫師多年，他看見病院裡的人生百態，以下則是他執刀多年的內心寫照：
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2018-01-23
愛長照、圖片來源：達志
失去至親好心痛...允許自己悲傷，不要急著要「好起來」
對於「失去」我們常常無能爲力，但在恢復期間，每個人都可以做出不同的選擇。即使失去的經歷已經改變了我們，不可能回到失落前的狀態，還是可以讓自己重新投入生活，包括找回規律的生活節奏、每天留一些時間給自己。
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2018-01-23
銀髮心棧、圖片來源：達志
老了一定記性差？維持記憶力有祕訣！
如果各位有機會問周邊的年長者，他們覺得老化對他們造成哪些影響，我跟各位保證，多數的長輩一定都會說：記性變不好了。事實上，研究上的證據也顯示，記憶能力是隨著年紀有穩定的退化，相關的腦部區域也有明顯的退化。
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2017-12-28
陳亭均
書寫女性維權抗爭 趙思樂在台灣的「民主」震撼教育 中國女作家：沒有比我們這代人更絕望
早些時候天還不大冷，外國觀光客的興致也還很熱烈，他們這一夥兒人、那一夥兒人全散在中正紀念堂廣場上四處遛達。不過到了傍晚，纏雨的冬風竟像生了刺，吹得扎起人了，韓國、日本，還有中國遊客都避寒了去，雄偉的宮殿就這麼冷清寥落起來，名副其實地成了座大陵寢。
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2017-12-20
健康傳媒 - e 起 i 健康
脂肪肝將取代肝炎 成國人肝癌致病主因
肝很耐操，不會痛，常讓人忽略它已經生病的事實，據統計，台灣B肝、C肝患者加起來超過300萬人，屬於肝癌的高風險族群，目前仍近40萬名C肝患者尚未接受治療，專家呼籲健保署，適度放寬給付條件，造福更多肝疾病人。
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2017-12-05
第三人生任我行－施昇輝
退休後挑戰「零成本創業」！把你的經驗、知識變現金
大多數人對於第三人生，最感焦慮的無疑是「準備的錢夠不夠？」除非你有現金1億元，或每個月收房租至少10萬元以上，或有足夠生活的月退俸，否則都會擔心前述這個問題。畢竟只有極少數的人能有這種財力，所以如何在第三人生還能有持續的收入進帳，以確保生活無虞，就成了一個大家必須 正視 的嚴肅課題。
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2017-09-07
林晟涵
系列報導》幸福熟齡 先從「預約好牙」做起 牙周病治不好 當心失智症上身
有緣、無緣，大家來做伙，咱們趕緊來裝牙齒，厚爽啦，輕鬆啦，漂亮啦……。」裝上活動假牙後，藝人李炳輝因缺牙而凹陷的雙頰恢復光彩，快七十歲的他，對著我們咧嘴大笑，即興演唱。
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