2020-04-22
植木理惠
中年後積極正面、自信滿滿！原來可以利用「這個」錯覺，每天都感到很幸福
正向 錯覺強烈的人，就算從事單調的事務性工作，也會卯足全力辦到好，他們相信自己身負重任。
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2020-04-16
洪培芸
太過追求積極 正向 ，其實會生病！中年後的成熟，情願有些情緒，也不做欺騙自己的好人
往往當我們獨處的時候，終於能與自己面對面，好好看著自己的時候，也仍在偽裝，仍舊無法真誠地面對自己。因為與其面對、承認及處理深到骨子裡的恐懼，還不如選擇隔離及逃避。因為恐懼裡頭，有我們不願意面對的無能為力。
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2020-04-15
小虎文
再要好、再埋怨的伴，總有人先走！他喪妻2年從悲痛走出：餘生過精彩，才是最後的愛
「我的老婆過世2年又4個月後，我才接觸到一葉蘭（喪偶協會）。那時候我白天看不出來、到處工作、旅遊，但是晚上一個人開車時，我就會悲從中來。」
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2020-04-03
林靜君談心室
中年後還想交男朋友，又怕子女反對？愛情是抗老特效藥！一定要談戀愛的4個理由
她寡居多年，幾年前退休之後登山、當志工，日子過得安穩。最近導覽時認識一位男士，頻頻約她走步道、喝咖啡，噓寒問暖很紳士，對方有意進一步交往，她也有點心動。但她怕子女的反應不敢提，探問朋友的意見，有人鼓勵她找老伴，有人半開玩笑講：「人家說男人是『冷茶、老查某』最傷身，要小心對方不安好心，老本被騙光光。」「冷茶」的說法，讓她心裡相當不舒服。怎麼就對女人這麼苛薄？年輕人才有資格談戀愛？年紀大了就要這樣被糟蹋？她是愈想愈難過，一時之間，也不知道要如何回應那位敦厚的男士。
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2020-03-25
李燕
若遇到有人評價你，回他「這句話」！人生有限，太在意別人就是跟自己過不去
正面思考很神奇，懷抱著希望過生活特別有元氣，每一天都有新的期待跟驚喜，最重要的還能訓練毅力，就算今天還不如預期，可仍堅信宇宙已為你排定到來的日期，只要靜靜等候你。
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2020-03-24
第三人生任我行─施昇輝
武漢肺炎》台股大跌後，你還要靠「股票」存退休金嗎？滿手套牢也該抱股票的3大原因
近期受COVID-19（武漢肺炎）疫情影響，股市一片慘澹，昨（23）日台股更跌破9000點、美股跌破20000點。此時如果有人問你「退休後，該抱現金還是該抱股票？」我相信絕大多數現在滿手套牢股票的人，一定會說「該抱現金」，而只敢把退休金放銀行定存的人也會慶幸自己「沒買股票」，但我卻想顛覆各位的想法：「我認為該抱股票」。
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2020-03-17
韋恩的食農生活
7大抗武漢肺炎的生活方式！食農專家證實：遠離病毒、降低感染風險、維持免疫力最有效
武漢肺炎來勢洶洶，該如何遠離新型冠狀病毒，降低感染風險？武漢病毒流行以來，許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品，搞得很多人緊張兮兮的壓力山大，大家其實忘記了，除了防護以外，好好保護自己的免疫力，發揮最佳抵抗力，才是對抗病毒的基本策略。
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2020-02-27
伊麗絲．桑德
50歲後最傷感的是...人生剩沒有多長，我卻不敢活出自己！有些事現在沒做，以後也沒機會了
有時候，還沒檢視自己人生時，反而覺得生活容易些，但那樣的人生也比較貧瘠。你越不認識和瞭解自己，你和別人的人際關係品質就越差。
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2020-02-27
伊麗絲．桑德
拋開「非要夠好不可」的堅持，50歲的家庭主婦走出舒適圈：改變後每天快樂，我美得快認不出自己！
如果你希望以覺醒的方式過人生，全然感受悲傷和喜悅，你就必須學會放手。你必須能夠對你曾有交流的人事物說再見，以便能迎接即將出現的新人事物。
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2020-02-27
伊麗絲．桑德
50歲後選擇做自己，以便和重要的人邂逅！接納自己也被別人接納，這是退休後奢侈的幸福
「所有真實的人生都是邂逅。」猶太哲學家馬丁．布伯（Martin Buber）曾如是說。我們無法事先計畫或自行決定是否要進行一場這麼高品質的邂逅、一場讓我們真心覺得自己真正活著的邂逅，但我們可以設法營造最佳的先決條件。
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