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大漠飆草、踩高蹺娛人,還帶團走秀去!超過500歲的他們,這樣「破框」第二人生

tCol 2021-08-11

李易紓

大漠飆草、踩高蹺娛人,還帶團走秀去!超過500歲的他們,這樣「破框」第二人生

中年後的我們,都曾想像過退休生活,這7個字:「不病、不窮、不無聊」,絕對是第二人生最高境界! 《熟齡破框 樂活人生》專題報導,由6位年紀超過80歲的長者,分享他們的活力故事、如何精彩人生下半場,讓中年的我們,能夠提早規劃、學習,並且了解到,就算是步入高齡、依舊有無限發展的可能,讓每個人都能「破框、樂活人生」。

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50後放過自己,好好享受生活!這樣嘗試「極簡生活」,讓心靈更加放鬆、樂觀

tCol 2021-07-27

橙實文化編輯部

50後放過自己,好好享受生活!這樣嘗試「極簡生活」,讓心靈更加放鬆、樂觀

丟棄物品聽起來好像很輕鬆,但不是只丟掉三、四樣物品而已,而是要將盤據在家裡多年的物品,徹底且理性的丟棄。

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用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

tCol 2021-06-16

凱薩琳.尼可萊

用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

幾年前,一位朋友給了我一個很有用的建議。

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三級警戒不封城,可以撐到10月?台大醫曝必做2件事,屆時6成民眾可望打完疫苗

tCol 2021-05-31

中時新聞網 尉遲佩玉

三級警戒不封城,可以撐到10月?台大醫曝必做2件事,屆時6成民眾可望打完疫苗

全國三級警戒延長至6月14日,台北市今天進行四級警戒兵推,何時要封城備受關注,台大癌醫中心醫院副院長王明鉅表示,目前三級警戒有一定的效果,若能做好大量的社區篩檢,以及更多、更快的確診輕症 收納 ,才能夠在不封城,且繼續上班的狀況下撐到10月。

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年紀愈大後才明白,生活中很多人過得不好,不是不懂得原諒,反而是太容易原諒別人

tCol 2021-05-19

萬特特

年紀愈大後才明白,生活中很多人過得不好,不是不懂得原諒,反而是太容易原諒別人

特語錄馬東說:「隨著時間的流逝,我們終究會原諒傷害過我們的人。」蔡康永回道:「那不是原諒,那是算了。」如今道歉似乎成了「護身符」和「滅火器」,但做錯事並不是認錯並道歉就可以結束,你要在道歉之後,接受對方負面情緒的反撲,哪怕結果是不原諒或從此斷絕關係,你都要接受這個結局。

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50後脫手多餘的東西,努力留下此刻必要的物品!改變每一天,實現理想第二人生

tCol 2021-03-17

古堅純子

50後脫手多餘的東西,努力留下此刻必要的物品!改變每一天,實現理想第二人生

靠著「熟前整理」減少物品後,就得開始養成適量調整物品的習慣。所謂的「適量」因人而異,我建議各位要具備「框架概念」。從整理的觀點來看,如果能將物品數量控制在家中「框架」(也就是「 收納 空間」)的七成左右,就可說是適量。如果使用到百分百的程度,東西馬上就會滿出來。

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灰塵和黴菌會縮短壽命!2例子啟示:住家雜物過多、疏於打掃的人,大都很容易感冒

tCol 2021-02-23

古堅純子

灰塵和黴菌會縮短壽命!2例子啟示:住家雜物過多、疏於打掃的人,大都很容易感冒

塞滿物品的住家,基本上都缺乏徹底清掃。若沒有定期打掃,灰塵與黴菌很可能成為縮短壽命的原因。

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50後的斷捨離,無需整理技巧!巧用「熟前整理」放手4步驟,打造清爽第二人生

tCol 2021-02-22

古堅純子

50後的斷捨離,無需整理技巧!巧用「熟前整理」放手4步驟,打造清爽第二人生

如今,人人都對五花八門的 收納 技巧深感興趣。電視與雜誌紛紛推出「 收納 」相關專題,成了收視保證的人氣單元。

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斷捨離,別亂丟、別亂買、別不經思考!8個選物原則,打造舒適有秩序的第二人生

tCol 2021-01-19

末羊子

斷捨離,別亂丟、別亂買、別不經思考!8個選物原則,打造舒適有秩序的第二人生

好的物品絕對能帶給人更多的方便和滿足,因此在接下來的選物企劃,不是要逼大家全部斷捨離,嚴格限制只能擁有多少樣物品,才「夠格」稱為簡單生活;更不是要大家零物慾、不准買,讓購物成為壓力;重點應該擺在「別亂丟、別亂買、別不經思考」,一定要想清楚再淘汰,或是想清楚了再掏錢購買。有時候真的只是在結帳前多問自己幾個問題,就能立刻起到冷靜的效果。因此我建議大家,在篩選、挑出適合自己的精選物品時,可以試著「設定關卡」!以下分別舉例我設定給自己在選擇衣服、包包、鞋子、日用品、 收納 品等五大類物品時,所有可以反思考慮的「關卡」,我會盡可能的去評估完這些問題後,才做購買或斷捨離的決定。

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