從今開始,勾勒美好第二人生
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tCol 2019-05-14
洛桑加參醫師
西藏人觀念中,他人跟自我之間幾乎是沒有界線的。長輩常說,別計較、別分你我,去計較你的或是我的,根本就沒意義,因為大家原本都是一體的。
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tCol 2019-01-11
今周刊
冥想培養的 慈悲心 靈也適用於自己。開始能夠包容平時因為失敗而感到焦躁的自己。在日常生活中實踐可以減少自責的頻率。
tCol 2015-05-08
健康醫點靈
一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量,才能讓頭部以下的身體運作順暢。
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