站內搜尋 : 慈悲心

吃素被調侃，他氣急之下脫口「你們才吃的都是屍體」...別用一時性起，否定一個人的價值觀

2023-08-18

許峰源

吃素被調侃，他氣急之下脫口「你們才吃的都是屍體」...別用一時性起，否定一個人的價值觀

當我們想要去「糾正」別人的價值觀時，某程度是為了滿足我們內心深處的虛榮感、優越感，以為自己高人一等，彷彿在告訴著對方：「你這樣想是錯的，你應該照我的正確方式生活。我想要拯救你脫離苦海。」

他84歲淋巴癌3期，子女媳婦分4組輪流照顧，令人羨慕！1故事悟：銀耳燕窩比不上孝順子女圍身邊

2022-08-29

張明志

他84歲淋巴癌3期，子女媳婦分4組輪流照顧，令人羨慕！1故事悟：銀耳燕窩比不上孝順子女圍身邊

有一位爺爺八十四歲，得到第三期的惡性淋巴瘤，起初病得嚴重，腹水、肋膜積水、裝著氧氣管，在醫院接受化學治療。他育有三男、三女，除了最小的兒子在美國外，其餘都在臺北。所以子女們成立照顧群，除了僱請看護工外，他們兒女與媳婦分成四組，白天夜晚輪流換班照顧。而且還有一本病房日誌，每隔二十分鐘登記爺爺的狀況，例如：何時打化療、何時輸血、三餐內容與健康食品為何，化療藥水、排便狀況等詳細記載，完全不亞於護理紀錄。因為二媳婦本身就是護理師，每次輪班的人都可以清楚爺爺目前的狀況，以及治療上的進度，包含何時檢查，又該注意什麼。

莫名的憂鬱、焦慮從何而來？想療癒過去的傷，先傾聽內心聲音，一切情緒都來自內在小孩

2022-04-15

留佩萱

莫名的憂鬱、焦慮從何而來？想療癒過去的傷，先傾聽內心聲音，一切情緒都來自內在小孩

我們內心除了有不同「部分」（parts）外，還有一個「自我」。當你的內在部分能夠暫時跟你分離，剩下的就是你的存在、你的本質。

2021-06-17

凱薩琳．尼可萊

冥想，為難過日子提供安慰！當你遇到有需要的人，就有餘力輕鬆付出、讓世界變好

請這麼想著：你的內在擁有慈悲心與同理心（每個人都有），但有時被你收在地下室的某個箱子裡，當你需要的時候，可能無法馬上拿出來。

2021-05-24

提姆・戴斯蒙

50後，看見不完美的美！希望生命中的每一個人都能盡量免於苦痛、享受幸福

這個轉化痛苦回憶的方式其來有自，紮根自現代科學研究的人性理論。這套理論側重兩個主要的問題：首先是動機是什麼？其次是人類如何化動機為行動？

2021-01-15

張薇薇

退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力活在當下，至於能活幾歲就給上天決定

每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。