2019-08-05
愛長照
每人必有一死，坦然面對！四種常見死亡原因...告訴你應該準備的2件事
因為疾病或是超高齡，活動力降低，造成越來越虛弱的狀況，終致臥床，到底臥床多久會死亡，難以準確預測，有時長達數年。 臥床是一件非常辛苦的事情，家人/照顧者也跟著辛苦。 失智症確定診斷時或是中風突然發生時，可能要談身後事的規劃和安排都比較晚了。
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2019-08-05
愛長照
親人過世，怎麼可能不難過？6個觀念告訴你：容許悲傷存在，不必急著「好起來」
20210402編按：台鐵太魯閣號4/2發生嚴重出軌事件，造成51人死亡、至少178人受傷送醫。突如其來的意外，讓一個個家庭痛失至親，悲痛不已。親人過世，怎麼可能不難過？面對悲傷，生者要用什麼樣的態度？周邊的朋友又該如何陪伴他們度過這場難關？----------------學術界與醫護界稱為「悲傷輔導與悲傷治療」，我認為這是把所有人的正常悲傷情緒當成是有問題或病態，你的悲傷是有問題的才需要被輔導、你的悲傷是病態的才需要被治療。
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2019-08-02
愛長照
人生下半場擁有4好，就是至樂！致50後的我們：最大責任是顧好自己、不拖累小孩
我們有能力的大人，可以的話，就是把自己活好，不要成為年輕人的負擔；我們的晚輩，才有勇氣敢去追逐自己的夢想。神清氣爽的彭大維老師坐定後，談及第三人生規劃有如展翅之雄鷹；他的三昧真火是對生之歡愉、死之豁達，以及活在當下的爽朗。
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2019-07-09
愛長照
你也有可能淪為「下流老人」？10種意想不到的狀況，今天不準備，明天變老窮！
對華人來說，「下流」與「無恥」是同義字，但是對日本人來說，「下流」其實是指「中低收入戶」，與「上流社會」相對的底層階級，「下流老人」指得就是「又窮又孤單的老人」。
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2019-07-09
愛長照
丟掉依靠先生、子女、政府的「三靠迷思」！50後4個養老學，靠自己擁抱快樂老後
從網友的回應，確實反映出部分女性疏於老後照護風險的防範，前篇主要目的是提醒姊姊妹妹們，一定要開始注意到自身老後的高風險，簡單歸納前篇重點就是，退得早＋準備少＋體力弱＋餘命長=老後照護的高風險。
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2019-07-09
愛長照
老了想跟好友住，到底行不行？未來同居新選擇
可以邀約未來可能共住的老友們，先安排一趟自助旅行，因為自助旅行最能透露出彼此的個性、習慣、價值觀、偏好等。跟團有人伺候，要看一個人的習性不準，不少旅伴的友情，是在自助旅行的中途、或是結束時決定喊ㄘㄟˋ的。
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2019-07-09
愛長照
別等退休才清理東西！「老前」開始斷捨離，把多一點錢留下來、給老後的自己
近年來興起所謂的「斷捨離」、「老前生活整理」等等關於清理生活過多雜物的書籍或報導。但是等到老了、退休了再清理，已經太遲，因為這些雜物會吃掉好多原本可以存下來退休用的老本。
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2019-07-08
愛長照
你還在把媳婦當「外人」嗎？婆媳關係好，老後才會有更多倚靠
準婆婆似乎仍然沒有意識到未來的長照問題。很多媳婦熬成婆之後，好像都忘了會有老到走不動的一天，把可能會「長照」你的媳婦看成「天敵」。
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2019-06-26
愛長照
「請幫我拔管，因為，我愛你……」安寧病房教我的事
「無論如何，我都不想氣切。」，或是「如果有一天我沒有意識，只能依靠呼吸器，請幫我拔管……」是不是周爺爺最後的生命可以保有比較多的生活品質？是不是他的兒女們就不會這麼受苦？是不是……？
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2019-06-26
愛長照
不要說這麼不吉利的話？父母主動提到死亡，就是談心的開始，你可以回應這3句話
聊起過世的父親，母親突然堅定地說：「有一天，我也會死去。」兒子馬上頭別過去，嘴巴念著：「不要說這麼不吉利的話……」母親繼續正色說：「每個人都會死亡……」兒子沉默不語，之後母親開了幾個關於死亡的玩笑。這一幕，令我印象特別深刻。
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