2024-04-01
照護線上
「那是一個五十幾歲的男士,長期有失眠的問題,導致 情緒不穩定 ,而且在駕車經過高架橋時都會感到很恐慌。」馬偕紀念醫院胸腔內科劉景隆醫師指出,「進一步檢查發現,原來他有睡眠呼吸中止症,晚上都會嚴重缺氧。」
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2024-03-15
張德芬
幾乎每個人都嚮往擁有美好的婚姻,可是為何現實總是不如人意?這是因為很多人在進入婚姻之時,都還處於一種無知無覺的狀態。我經常講,在內在成長這條路上,我像一位資深導遊,孜孜不倦地為大家引領人生之路。親密關係的修煉亦需要指引,首先你要看清婚姻的本質,它與戀愛有何區別,這樣你才能清晰地知曉自己想要到達的目的地以及到達的方式。
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2024-02-27
優照護
在居家照顧中,最費心費力的對象是哪一種?許多有經驗的看護(照顧服務員)的答案,可能不是你想像中的中風、癌末等病患,而是越來越常見的失智症者。他們指出,像中風這樣臥床的病患,雖然多數的事情都要旁人代勞或協助,但照顧起來比較單純,而失智雖然很多人都行動自如,甚至生活上也不太需要旁人協助,但應對他們的行為模式卻相當費心,如果不是非常有耐心的人,可能無法堅持下去。
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2023-06-30
NOW健康
根據中央健康保險署統計健保資料庫發現,因精神相關疾病就醫人數2021年達145.4萬人,較10年前的2012年94.0萬人,成長約54.8%;另觀察統計數據,領有慢性精神病重大傷病卡近20萬病人中,約有5成是思覺失調症,顯示思覺失調症等精神疾病患者正逐年增加,需要長期治療。
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2023-06-12
郭美懿
近期台灣各地對流發展旺盛,除了午後雷陣雨不斷之外,也將迎來梅雨季「最強降雨」,甚至還有氣象專家指對流胞將「一路炸到端午節」!大雨灌飽南北水庫,但有些人只要陰雨就會心情低落,營養師指出,這代表你可能有「季節性情感障礙」,建議可補充碳水化合物與維生素D食材,舒緩憂鬱情緒。
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2022-11-16
劉馥寧(芬妮Fannie)
趁著通勤上下班的時間閱讀寫作,原本近十年「滴書不沾」的我,後起直追,兩年之內,讀了超過一百本書,也寫下了破百篇讀書心得,我和好友甚至在社區成立了繪本故事班,為孩子們朗讀豐富有趣的繪本故事。
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2022-09-08
我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之70
A:我是祥和,今年47歲,老婆39歲,結婚11年,有個6歲將上小學的兒子。3年前兒子上幼稚園之後,老婆就回到原公司上班,但她突然變得 情緒不穩定 ,一有看不順眼的事,就會突然發飆,抓狂到超出常軌,更不時對我打罵,我去衛生所及醫院詢問,都認為她是「邊緣性人格障礙」,要我帶老婆就醫,但我實在做不到。這3年家庭完全失去歡笑,我很想帶著孩子離婚,但又怕爭不到孩子親權,雖然她不至於對兒子出手,但我不放心兒子跟這樣的媽媽生活,內心多少還是期望3人一起快樂生活,我該怎麼辦才好?老婆變成暴力妻,原因不在我,我沒有外遇或不顧家,推測或許跟她成長經驗有關。她兒時父母離婚,跟著父親幾年後就被送到安置機構,讀高中時才又接回來,一直沒有安全感。但她對外表現開朗,因此回歸職場時大家都很歡迎,即使她在家變成狼,也沒聽說她在職場有任何狀況。她常說「工作很累,不要吵」,一旦孩子晚上亢奮不睡覺,而她隔天有會議或重要工作時就會抓狂,要我帶孩子去別間睡覺。孩子若仍嬉鬧,她就把我拉到廚房打到鼻血直流,或抓咬我的手臂、小腿,處處留下傷痕,導致我很久無法穿短袖或短褲,雖然至今沒去醫院驗傷,但我已用手機拍下許多受傷照片。對我而言,一年到頭沒有哪一天覺得「今天是美好的一天」,還好有兒子,否則我也覺得憂鬱到需要去看精神科!雖然老婆盡量不在兒子面前動手,但孩子逐漸長大,隱約知道媽媽的暴力行為。我怕孩子在這樣的環境中成長,會缺乏安全感,思考怎樣才是對孩子最好?
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2021-12-14
林凱信醫師
最近天氣冷,大家是不是每天都很想住在被窩裡,不想出門上班呢?很多人都說在冬天特別容易想睡,但其實在冬天反而容易失眠,快來看看醫師怎麼說。
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2021-05-12
李易紓
無論男女,45歲後每個人都會經歷更年期,但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出,35.8%女性有更年期症候群,其中以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最常見。
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