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腦中風會引發失智!「飲食、作息、運動」3件事不能等:養肌力延緩老化,3方法鍛鍊記憶力

tCol 2023-05-05

郭美懿整理

腦中風會引發失智!「飲食、作息、運動」3件事不能等:養肌力延緩老化,3方法鍛鍊記憶力

「腦中風」和「失智」除了是長者常見疾病,綜覽全球人口失能及死亡的主要原因,兩者皆列位其中。中風後可能引發血管性失智,且中風患者失智的機率也比一般人高,醫師呼籲,延緩老化是預防腦中風與失智最重要的關鍵,應維持運動習慣、多訓練腦力、建立良好作息,降低病痛找上門的機率。

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硬把不適合的人綁在一起,才是真可惜!你們絕不是在磨合,因為退讓的人一直只有你

tCol 2023-04-20

角子

硬把不適合的人綁在一起,才是真可惜!你們絕不是在磨合,因為退讓的人一直只有你

「角子哥,人哪有天生就適合的?兩個人如果相愛,就應該努力『磨合』,不是嗎?」我看著這封發來臉書的訊息,不知為何心底就突然冒出了這位讀者可能會有的輪廓。

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中視前當家小生墜樓,享壽76歲…曾為力挺周遊拒被挖腳,阿姑淚崩:才聯絡好好的怎麼會這樣?

tCol 2023-01-12

聯合報 記者楊起鳳

中視前當家小生墜樓,享壽76歲…曾為力挺周遊拒被挖腳,阿姑淚崩:才聯絡好好的怎麼會這樣?

前中視小生、資深台灣演員江長文驚傳在去年11月16日於北市自家11樓墜樓身亡,享壽76歲,據了解江長文長期為病痛所苦,警方調查後確認無外力介入跡象,不排除因此輕生。長期和他合作的製作人周遊聽到消息後不敢置信痛哭說:「我4、5個月前才跟他聯絡還好好的啊!怎麼會跳樓呢?」

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女人30歲開始掉價?別被這3種社會價值框架,結婚不是必修課,不是結了婚才叫幸福

tCol 2022-12-29

周品均

女人30歲開始掉價?別被這3種社會價值框架,結婚不是必修課,不是結了婚才叫幸福

太多人都是「為了結婚而結婚」,可是根本不知道自己為什麼要結婚,甚至是從來也沒想過「結婚的意義」,就盲目的想婚。離婚後才真正感到幸福的我,也來說說自己當初為什麼會結婚。

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別讓平淡生活消磨熱情!留一杯咖啡的時間給自己,在紛擾日常中找回片刻寧靜

tCol 2022-12-26

偉文隨筆

別讓平淡生活消磨熱情!留一杯咖啡的時間給自己,在紛擾日常中找回片刻寧靜

「我不在家裡,就在咖啡館。不在咖啡館,就在去咖啡館的路上。」這句流傳了數十年的經典名言,不只是膾炙人口的金句而已,而是許許多多的人,他們生活的真實寫照。

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「我選綾謙就會愛到底」廖科溢被爆情感氾濫,認了處理失當…彼得潘的愛猛烈真切,該怎麼面對?

tCol 2022-12-08

郭美懿整理

「我選綾謙就會愛到底」廖科溢被爆情感氾濫,認了處理失當…彼得潘的愛猛烈真切,該怎麼面對?

曾獲2座金鐘獎的行旅節目主持人廖科溢,日前自曝與TVBS女主播秦綾謙再婚,消息曝光後不少人給予祝福,但同時也驚爆廖科溢不但劈腿多人,更疑似在前段婚姻尚未結束前就婚內出軌,震驚演藝圈。愛情的世界裡誰是誰非難以論議,但心理師提醒:愛得猛烈卻無法給予承諾、喜歡依賴卻又以自我為中心,這樣的情人類型恐有「彼得潘症候群」,愛上「卡慘死」。

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獨子婚後搬離「剩寡母孤零零」!媳邀同住又怕壞感情…婆媳當酒肉朋友就好,放生彼此才幸福

tCol 2022-11-18

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之75

獨子婚後搬離「剩寡母孤零零」!媳邀同住又怕壞感情…婆媳當酒肉朋友就好,放生彼此才幸福

Q:我是惠英,今年59歲,丈夫在10年前去世,我31歲的獨子要結婚,雖然該高興,但因為媳婦繼承了房產,婚後兒子要搬過去,以後家裡就剩我一個人孤零零,想到都要流淚。媳婦邀我跟他們同住,我很想答應,但朋友都勸我千萬別同居,覺得一旦一起住,就會出現許多生活上的歧異,分開住才能維持好關係。但我相信自己不會斤斤計較,有決心可以付出最大忍耐,難道這樣也不能跟兒媳同住嗎?現在住家離兒媳住處約40分鐘車程,我想1天住那裡,1天回自己住處,這樣兒媳也有自己的空間。其實我想要的,只是兒子下班時能像現在一樣打聲招呼,或許一起吃飯、聊幾句話,當然也包括媳婦一起。如果能隔天住在一起,我就能隨時看到兒子,這樣應該不過分吧!我知道老後日子很長,最近也積極去上些繪畫、園藝課程,但想到若無法跟兒媳同住,心情就沉重,上課也不專心。朋友要我養狗、養貓,但我想要的是每天跟我說話、生活的兒子!我承認對兒子依賴很深,但我願意為此付出代價,否則太寂寞了!婆媳同居大多不圓滿,但我只要看得到兒子就能忍受一切,如果現在不接受媳婦好意,以後更不可能同住了。我兒子很孝順,媳婦看起來也不錯,同住應該可以圓滿生活,難道還是不行嗎?

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妻打3份工挺他當「一哥」27年婚姻卻破滅…陳昭榮:磨合多年難改變,人生過半「希望彼此快樂」

tCol 2022-10-19

郭美懿整理

妻打3份工挺他當「一哥」27年婚姻卻破滅…陳昭榮:磨合多年難改變,人生過半「希望彼此快樂」

53歲「本土劇一哥」陳昭榮今(19日)遭週刊爆料深夜與熟女約會,27年婚姻恐出現危機,人在日本商務旅行的他隨即發出聲明,證實自己早已離婚,「小孩長大了,人生也過了大半,我們希望彼此快樂,我與前妻現在相處的關係很好。」

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「一間4千萬房子壓垮了我們」人生勝利組淪屋奴…一手好牌打到爛的啟示:沒這2條件別想買房

tCol 2022-10-13

翁申霖 整理

「一間4千萬房子壓垮了我們」人生勝利組淪屋奴…一手好牌打到爛的啟示:沒這2條件別想買房

買房是不少人心中最大的夢想,但隨著物價水漲船高、央行升息壓力等,讓不少購屋族肩頭上的重擔又更沉了一些。有對薪資優渥的 情侶 ,總年薪上看450萬,在外界眼中堪稱人生勝利組,卻買下了要價高達4千萬的房子,如今除了被房貸壓得喘不過氣,更成了無法存錢的月光族,讓不少人看了直搖頭,高薪的他們做錯了什麼?

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女兒為軟爛男揹債,如何救她出火坑?作家籲:理解尊重孩子選擇,「讓她就算光腳也敢回家」

tCol 2022-08-12

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之68

女兒為軟爛男揹債,如何救她出火坑?作家籲:理解尊重孩子選擇,「讓她就算光腳也敢回家」

Q:我是慧貞,今年55歲,丈夫59歲,2個女兒分別是27歲、25歲,兩人都已經在工作,但還住在家裡。現在最慘的是長女讓一個吃軟飯的超級渣男纏住,全身是債,陷入無可奈何泥沼狀態,無法自拔,我不知道要怎樣才能救她?4年多前,大女兒跟一個身世坎坷的同齡男人交往,那男人父親自殺,跟母親斷絕關係,為謀生當過牛郎,一直在八大行業打滾。兩人交往沒幾個月,那男的跟人衝突,就辭職不幹了,女兒還為他租了一個小公寓。一開始說那男人生病,所以暫時休息,後來痊癒還是沒工作,同時間女兒就開始跟我借錢!女兒不僅白天工作,晚上也兼差,甚至假日也沒休息,幾乎每天都在工作。我跟老公覺得這樣不行,去那男人公寓看看,竟兩度被趕出來!那男人完全靠我女兒生活已2年多,狀況越來越糟糕。一年多前,那男的在女兒上班時跟她鬧,把她車子的擋風玻璃砸碎,雖有路人幫忙報警,但警方以 情侶 吵架結案,我們想告他也不行。雖然女兒說會跟他分手,結果還是黏在一起。我原本覺得女兒可憐,讓她在家裡跟男人公寓來來去去,但我覺得這樣下去不行,只好把女兒趕出去,看看會不會改變;結果她搬出去幾個月,家裡卻不斷接到她的信用卡催帳單,一身卡債!我再去公寓找她,男人照樣把我趕出去,夾傷我的手,還揚言下次來就要拔刀相見。我去報警,但警方說沒有其他證人,女兒是家人,就算願意作證也無效!我找到他家,希望他母親能接他回去,才知他結過婚、有兩個孩子,老婆還一直等他;但他離家失蹤多年,母親及老婆娘家才辦了離婚手續。我逼問女兒這件事,女兒全不認帳,只說「不知道」。眼看她債務高築,實在不懂女兒為什麼不肯跟這種超級渣男分手呢?女兒似乎也覺得這狀態難以啟齒,至今沒跟閨蜜說,偶而跟我小女兒聯繫,想跟妹妹借錢,妹妹也勸她「別愛這種男人,要改變現狀才行!」但她就是不聽。我跟先生約她想好好談談,但她總是推辭沒時間,不肯見面溝通,要怎樣才能改變這一切呢?

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