2019-02-11
四塊玉文創
記得某次演講結束後, 對自己的表現並不是太滿意, 愧疚也好, 無力感也好,恐懼感也好, 許多複雜的情緒一股腦地湧上, 我的心頭揪著, 非常的不踏實, 不知道台下那麼多人如何看待我, 擔心是不是之後就會失去演講的機會, 懷疑自己是不是一個很差勁的演講者。
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2018-04-12
銀髮心棧
20201003編按:「日劇女王」竹內結子猝逝,日媒多揣測是因憂鬱症引發悲劇。看到這篇文章的朋友,可能多數都沒有憂鬱,但周邊或許有親朋好友已經罹患憂鬱症,尤其中年之後,面臨的生活變數多了,潛在的心理問題不少。藉著這篇文章,可以去了解如何能適時伸出援手。
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2018-04-03
林思宇
Q:40多歲愛打扮的Amy拿到健檢報告後就整天 悶悶不樂 ,先生一問才知道,原來太太健檢報告的CA125數值寫著「38U/ml」,先生看到紅字比註記的正常值35U/ml略高一點而已,關鍵在於旁邊有小一號的黑體字寫著「卵巢癌腫瘤標記」,Amy以為得了癌症,每天都 悶悶不樂 。
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2018-03-15
林奇伯
劉銘浩,擁有逾三十年專業資歷,兩年前被告知須提早退休,他從震驚、否定、低潮,一路到欣然接受,一切歸功於三個女兒的激勵,而「大水庫」財務管理,也奠下快樂退休的安心石。
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2016-08-11
岸見一郎
假使今天真的有人在說你的壞話,你也無可奈何。我們所能做的,只有決定要與說壞話的人保持什麼樣的關係。對方如何評價我們是對方的課題,不是我們自己的。因此,我們無法去改變那樣的人,還有他所提出的評斷。自己為了無可奈何的事而感到 悶悶不樂 、一再地煩惱,也於事無補。
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