2024-11-21
丁菱娟
人總是在脆弱的時候,才學會了謙卑。 今年三月的腿傷骨裂,行動不便,讓我學會對身體有了深刻的感恩,對自己的身體懷有無限敬意與謝意。因為身體無時無刻不在承受我們的種種挑戰,默默承擔著無數壓力與傷痛,而我們卻很少停下來,與它真誠對話。
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2024-11-21
蔡曉萱 整理
根據弘道老人福利基金會對1035位長者外出行為的分析,發現影響長者外出行動的主要因素是「生理健康限制」和「心理情緒因素」,其中身體狀況不佳引發的心理壓力,往往讓長者產生對外出的畏懼感,最終選擇封閉自己在家中,而打破這一困境的關鍵在於「他人的陪伴與協助」。
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2024-11-20
彭冠宇
偶爾與檯面上幾位呼風喚雨的董總聊起一路成長史,莫不是在激烈的風雨中疾駛,亦或是驚滔駭浪中穩舵力撐渡過,很高興我身邊的幾位友人,難能可貴保有初心,也沒有失去為何而戰的那一種情懷。
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2024-11-19
李偉文
以前的人追求長壽,現代人重視活躍老化,因為健康的長壽才是真長壽,但是當我們可以健康地活著之餘,就不免會思考,如何活出讓自己覺得很值得,沒有遺憾的人生呢?
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2024-11-15
郭美懿
近日有立委爆料,揭露醫界聚餐「有情有義有粉味」,事後查證卻發現在場女性皆為女性醫師,且在專業領域各擁一片天。女醫們陸續在社群平台發文吐露心聲,表示醫師脫下白袍後應該也有打扮的自由,能以自己喜愛的穿著展現美麗自信。世紀奧美公關創辦人丁菱娟也說,職場上的確需要專業形象,但只要公私領域劃分清楚,我們都應尊重,不該用刻板印象來評論。
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2024-11-14
吉川充秀
「連腳邊的一個紙屑都不撿的人,成得了什麼事?」── 森信三 (日本哲學家)撿垃圾可以累積運氣!沒有比這個更簡單更實際讓你好運的方法了!
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2024-11-13
恩蔵絢子
我母親與以前相比,坐在沙發上一動不動的次數變少了,但她主動外出的次數也更少了。
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2024-11-12
劉教授
「台達都是他們『做』出來的。」― 鄭崇華領導的藝術表現在五個關鍵元素,領導、引導、教導、指導以及班導。 透過台達電創辦人鄭崇華的視角,我們可以深刻理解有效領導所需的要素。「台達都是他們『做』出來的。」這句話出自鄭崇華的口中,「他們」指的是那些早年與他共同開創台達、攜手奮鬥、共同打下事業基石的退休老員工。
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2024-11-11
郭美懿整理
很多人透過中醫調理體質,但對於所謂的「體質」卻一知半解,常以為疲憊、很累一定是「氣虛」,口乾舌燥就是「燥熱」。其實「體質」會受到先天遺傳的影響,同時也會因後天的生活習慣、飲食、運動、環境、甚至年齡等因素而改變。若是未經診斷就自行進補,恐怕適得其反,沒達到養生目的,反而傷身。
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2024-11-08
劉教授
「讓自己進入漩渦中心,積極地把周圍的人裹挾進去, 你就能品嘗到工作成功之後的欣喜之情。」― 稻盛和夫
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