幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

新聞上常聽到有些人平時好好的，突然心肌梗塞過世，引發社會關注。「來得快去的也快」是心臟病令人頭痛的特色，到底該如何提前知道進行預防，民眾該不該做心臟健檢？中華民國 心臟科 醫學會理事長林俊立直說「當然是要！」

王媽媽長期失眠，有時還會胸悶，看了內科、 心臟科 都查不出原因，一直靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠；她退休後轉至松德院區看診，才知得了憂鬱症，服用抗憂鬱劑約一年左右，症狀明顯改善，慢慢回復正常生活。

想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。

80歲的陳老爹，幾年前一日清晨外出運動時，因在街旁站立時間太久，突然跌坐地上，摔斷了髖關節，緊急送醫手術、手術順利。但從此他害怕行走，如今已臥床一年多。這意外地一跌，讓陳老爹和家人的生活，都有了極大改變……。

編按：國標舞女王劉真因為嚴重主動脈瓣狹窄，於今年2月前往台北榮總接受傳統主動脈瓣膜置換手術。術中由於心臟功能恢復不良，先後置放葉克膜及右冠狀動脈支架，後續因心臟功能遲未恢復，裝置心室輔助器。二月下旬及三月初，劉真腦部先後發生栓塞與出血，造成腦壓上升，院方為她進行開顱減壓手術後，雖一度有起色，最終仍因腦壓過高，於3月22日晚間不幸辭世，享年44歲，令親友與粉絲相當哀痛不捨。-----------------什麼是「主動脈瓣膜狹窄」呢？我們的心臟有四個瓣膜，每個瓣膜就像一扇門，正常的開關可確保血流以正確的方向通過心臟。「主動脈瓣」指的是左心室通往主動脈的瓣膜，也就是左心室的「門」，正常來說這扇門共有3片門片。所謂「主動脈瓣膜狹窄」，指的是這扇門的構造異常，門片無法完全打開，導致部分血液無法正常流通，進而影響全身血液循環。「主動脈瓣狹窄」的原因包含先天異常與後天退化，輕微者不一定有症狀。治療方法有風險較高的傳統開心手術，以及相對安全的「經導管主動脈瓣膜置換手術」。主動脈瓣膜狹窄，平時有哪些症狀？就醫時要注意哪些事情？相關內容請見下文：(2020/03/23更新)

在醫療環境與技術還沒有很發達的1990年代，秀英因為嚴重的心肌病變，必須接受換心手術，才有機會存活下來，然而在當時器官移植的觀念不普及，且術後必須長期服用抗排斥藥物，並承擔比常人更高罹癌風險的情況下，秀英的父親還是簽署了手術同意書，手術至今超過27年，雖然期間她曾罹患兩種癌症，但在努力抗癌下，秀英成為全亞洲存活最久的換心人。

有不少人第一次看 心臟科 醫師時，才知道自己的收縮壓高達170 mmHg，甚至發生心絞痛或心肌梗塞時，仍不清楚自己有冠狀動脈阻塞問題，更令人遺憾的是有近一半發生急性心肌梗塞的人，是在來不及送醫途中便已猝死，沒有機會與家人道別，留給親人長期無法彌補的傷痛、遺憾與追悔。

心肌梗塞患者越來越多、須放置支架治療者也日增，但支架很多種，哪一種最好？醫師說，血管支架像手機一樣，符合需求又可負擔即可，最重要的還是「術後保養」。

網路文章呼籲人手一瓶「心肌梗塞救星耐絞寧」，讓台大醫師、藥師們心驚膽戰；這款藥可以讓血管擴張救命，但非患者使用一顆，就可能暈眩跌倒，頭部受傷而致命。

夏天是心臟病發的「淡季」？中國醫藥大學附設醫院心臟部 心臟科 主任張坤正說，往年確實是如此，但是今年該院不僅 心臟科 病房滿床，急診室也是滿載，民眾千萬別輕忽心臟病發的危險。