2018-05-22
健康傳媒 - e 起 i 健康
噪音引發壓力荷爾蒙上升 恐威脅心臟健康
噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好，還可能讓你心臟不健康，國外一項研究分析噪音與 心臟疾病 之間是否具有關係，結果發現，在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物，其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽固醇及高血糖等方面，罹病風險較高。
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2018-05-15
盧郁安
近3成民眾不知高血壓已上身！「3C」助你遠離沉默殺手
依據衛生福利部死因統計資料顯示，與高血壓有關的心血管疾病死因，如 心臟疾病 、腦血管疾病及高血壓性疾病等，105年共造成38539人死亡，也就是每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因，嚴重威脅國人健康。
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2018-05-09
林芷揚
高血壓控制不良 當心全身器官都遭殃
59歲的張先生，罹患高血壓已超過20年，早期沒有量血壓和按時服藥的習慣，收縮壓曾飆到150毫米汞柱，某次檢查發現已經進入慢性腎臟病第三期，再不妥善控制血壓恐需洗腎，這才知道高血壓也會影響腎臟健康！
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2018-03-13
愛長照
與癌和平共處！癌症術後這樣補充營養，癒合傷口、預防癌症
癌症就像在體內灑下了「種子」，如果不想要它像除過的草又再發芽，一定要注意生活上要追求健康的生活模式，飲食也要一改過去的不良習慣，多攝食有益健康的食物。
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2018-02-02
華人健康網
肉乾最多吃4片！鈉含量超標易增心臟病風險
過年時家家戶戶都囤積了各式各樣的零食，準備好好滿足口腹之欲，尤其是牛肉乾、豬肉乾等濃縮了滿滿肉香、口感韌性有嚼勁，正是看電視、打牌、發呆時最佳良伴。不過，肉乾吃太多不僅容易胖，還可能增加心臟病風險喔！
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2017-12-08
健康傳媒 - e 起 i 健康
50歲以後，最易腦中風！不想失能、致死，這4大惡習真的做不得！
腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，終身的發生率是六分之一；失能後遺症也是我國成人殘障的主因之一，不僅造成病患與照顧者沉重的負擔，也嚴重影響生活品質。
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2017-12-06
遠流出版
一天只要吃2.5餐 十個有益長壽的飲食原則
這些飲食和建議，正是全世界幾個最長壽的人瑞群體共通的飲食，這些人瑞群體包括我們與紀塞沛．巴撒里諾（Giuseppe Passarino）攜手觀察的義大利卡拉布里亞大區的人瑞、由威爾考克斯所追蹤的日本沖繩的人瑞、由蓋瑞．佛瑞瑟（Gary Fraser）所追蹤的加州的羅馬林達大學（Loma Linda）的個案、以及由布特尼所追蹤的哥斯大黎加和希臘的人瑞。他們也符合我和其他研究團隊所做的基礎和流行病學研究的結果。
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2017-11-27
健康傳媒 - e 起 i 健康
從指甲可看出胃癌、神經衰弱病徵？中醫師：注意月牙、甲床變化
隨著生活品質的提高，現代人對自己身體的健康狀況也越來越關心，但疾病有時還是會不知不覺地纏上我們，讓人措手不及。其實，有些疾病是有徵兆的，人的指甲，也能透漏出疾病信號。
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2017-06-03
小花平台保險+
4個面向 成功抗癌面面俱道
2017年5月15日，綜藝天王豬哥亮病逝！他的離開再次警醒了民眾關於癌症的無情與肆虐橫行，也讓我們再次注意到了衛福部的數據統計：25至44歲死因以惡性腫瘤、事故傷害居前二位；45歲以上死因屬慢性疾病之惡性腫瘤、 心臟疾病 居前二位。10大死因中，惡性腫瘤已連續34年居首，尤其是25歲以上的青中壯年族群更是絕不可忽視。千萬別以為成功抗癌機率低，如果能做好保險規劃與健康管理，你也能為自己與家人打造強有力的資金後盾，即使無常先至也沒在怕！快跟著小花平台一起築起安全防火牆。
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2017-05-16
食醫行
美味又防失智！一探舌尖上的地中海飲食
世界上最長壽的人們都有一個共同現象：他們吃很多堅果！豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質，堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
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