幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

不菸不酒也沒有家族病史，癌症究竟為何找上門？家醫科醫師陳欣湄分享病例，一名女患者一直不解自己為何會罹患食道癌，後來才發現，原來她和多數亞洲人一樣，「喜歡喝熱的東西」，甚至追求燙口的程度，「她覺得可以殺菌，腸胃道比較舒服」。

現代人久坐、少運動，加上飲食、排便習慣不佳，很容易罹患痔瘡，但多數人認為「痔瘡」是難以啟齒的隱疾，往往能忍則忍。醫師表示，痔瘡不會自行消失，一旦出現便血、疼痛，可以藥物治療緩解；當病灶嚴重大出血或急性發作時，則需進一步採手術方式處理。

政府推出史上補貼金額最高的300億住宅租金補貼方案，提供租屋族更優惠的租屋環境，但根據網路調查，卻有33.8％民眾擔憂申請補貼後，「房東會漲租或拒租」。特別是據實登揭露，2022上半年台北市租金每坪1,378元，即使是社宅包租代管也突破千元，是桃園跟台南的兩倍價。越來越高的租金，也顯示台北買房大不易，不少人選擇先租屋等到存夠了錢再置產，但卻有人在臉書社團《買房知識家（Q你的A）》分享朋友自身租屋經驗，更直言覺得「租房子好像錯了！」（原文刊載於2020/3/16， 更新 時間為2022/10/12）

編按：台灣即將進入超高齡社會，預估2025年全台長照人口將突破100萬人，許多家屬不堪長期照護壓力而走上絕路，長照悲歌一再上演！屏東一名55歲男子照顧病母長達33年，今年5月母子雙雙確診，男子竟將母親從2樓陽台推下，隨後自己也跟著墜樓。高雄則有66歲女兒與99歲父親同住，因為老父失智後行為脫序，女兒持刀刺死父親後，自己割腕自殺獲救。對許多家屬來說，長期照護如同走在看不見邊際的黑暗中，再有孝心、耐性，也未必能支撐到最後。日本作家松浦晋也是一位與母親同住，過得自由自在、50多歲的單身漢。萬萬沒想到，年輕時精明俐落，盡情享受人生的母親，卻在晚年患上了失智症。從事科學報導多年，凡事講求合理及邏輯，面對行為舉止無法用理性來分析的母親，他開始體會到一個單身男子照顧患病母親的難度有多高。打開家門看見如戰場般的髒亂環境、打開存摺看見不斷減少的餘額……母親似乎變成和從前完全不同的另一個人，像個失控的孩子，永遠在挑戰理智的極限……這讓他彷彿置身於壓力鍋中，擔心隨時都會爆炸。他如實的寫下自己的經歷，讓更多人知道老年照護的現實與糾結，也讓身處相同境遇的讀者更從容的看待漫長的照護生涯，不再是只能對著被照顧的親人說聲：「對不起。」（原文刊載於2019/10/03，更新時間為2022/10/7）

桃園一名91歲老翁，日前開車上路因倒車操作不慎，暴衝200公尺衝過安全島，撞到多名行人和停等紅燈的騎士，最後撞到藥妝店門口前的路樹才停下，造成一名51歲的女性不幸身亡。老翁疑似因為驚嚇過度稱不記得案發過程，檢方訊後以3萬元交保候傳。這起車禍事故引起網友熱烈討論，因為警方調查，老翁的駕照已在今年2月「高齡註銷」，老翁女兒到案後也說，「不清楚父親當時要去哪裡，但有勸他別再開車出門」。

有部電影有這樣的對白，男主角說：「剛才在洗手間時，我的一生在我眼前閃過，我看到我的一生，最好笑的是，我並未參與其中。」

女人當然可以溫柔，但不是為了滿足社會期許，剛強與果斷同樣都是閃亮亮的勳章，值得女人抬頭挺胸戴在身上。

現在的你可能已經發現，即便是同一間學校畢業的人，在工作歷經幾年、換幾份工作後，寫下的人生劇本也大不相同。於是我們開始為自己負責，設 定時 間軸也變得格外重要。

「做出一個完美的決定」，其實是個令人畏縮的前提，因為所有的決定都有其利弊，我們通常是面對幾個不完美的選擇，得在其中選一個出來。在每一種情況下，我們都有可能失去一些自己喜歡的東西，並選擇一個有明顯缺點的選項。

一群阿嬤圍坐宮廟長桌旁閒聊，是鄉間尋常不過的場景，但一句：「欸～阿嬤！大家說我們鄉下人穿很俗啦！」只見阿嬤將雞毛撢子怒往桌上一拍，轉過鏡頭竟換上寬大T恤，搭配墨鏡、粗金項鍊，搖頭晃腦說：「這就是HIP HOP～Yo！What up～」這支為嘉義「街舞爭霸賽」拍攝的10秒抖音片，在短短1周內飆破80萬觀看次數，有網友直呼：「阿嬤好可愛」、「太帥了吧」，還有人跪求：「想看每個阿嬤Rap（饒舌）一段！」