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姿勢良好、笑臉迎人是最棒的!9個「優雅舉止」讓你看起來很美、任何人都抱持好感

tCol 2021-04-14

加藤惠美子

姿勢良好、笑臉迎人是最棒的!9個「優雅舉止」讓你看起來很美、任何人都抱持 好感

姿勢良好,總是笑臉迎人的人是最棒的。光是看到感覺就很好。穿在身上的衣服請不要皺巴巴的,注意服裝得宜美觀。良好姿勢對於提升自我涵養能發揮絕佳效果。即使已經養成姿勢不良的習慣,還是能靠自己恢復良好姿勢。只要加以察覺並隨時將自己調整回正確姿勢、反覆練習,就能在不知不覺中建立「維持良好姿勢」的習慣。一旦恢復良好姿勢,不良的姿勢反而會讓自己感到不舒服。維持良好姿勢,也是為了健康著想。如果能恢復良好姿勢,看起來就會健康又美觀。動動你的胸小肌,嘗試鍛鍊一下吧。

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有個健康老後,才是重要的!老康健3大要素讓你快樂長壽,活得有意義、有價值感

tCol 2021-03-19

劉秀枝

有個健康老後,才是重要的!老康健3大要素讓你快樂長壽,活得有意義、有價值感

內政部公布的二○一九年國人平均壽命為八十一歲,男性是七十八歲,女性則是八十四歲,創下歷年來的新高。而截至二○二○年六月,臺灣六十五歲以上的人口比例高達十五‧七%,並持續攀升中。

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中年後,呈現好品味、沉穩大人風格!簡單「3色穿搭」穿出時尚、給人清新好感形象

tCol 2021-02-26

谷口美佳

中年後,呈現好品味、沉穩大人風格!簡單「3色穿搭」穿出時尚、給人清新 好感 形象

接下來,要挑戰更高超、更時髦的三色穿搭。耐看的三色混搭重點在於抓對「色彩比例」。70:25:5。這是三色穿搭的黃金比例。當同時使用三種顏色時,面積大小都一樣,會產生眼花撩亂的感覺,所以一定要在比例上做出層次。

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原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

tCol 2021-02-20

劉軒

原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

當網路與空氣一樣普及,科技孤立是大眾皆知的文明病時,我們需要更多面對面的空間,真正地相聚,不是在一起共享寂寞。

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牛年12生肖運勢》人緣要好工作順,全靠桃花旺!謝沅瑾:這4群人脫穎而出

tCol 2021-02-03

林可薇

牛年12生肖運勢》人緣要好工作順,全靠桃花旺!謝沅瑾:這4群人脫穎而出

傳統命理上,「桃花」這個詞除了大家所熟知,代表愛情的「姻緣」以外,另一個代表就是原則上不帶愛情成分的「人緣」,命理上分析此人「桃花」時,必須要先釐清是哪部分的桃花,以免產生混亂與誤會。

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50後,要積極擁有各式「欲望」!列出第二人生想要的,身心都能年輕活力不憂鬱

tCol 2021-01-25

和田秀樹

50後,要積極擁有各式「欲望」!列出第二人生想要的,身心都能年輕活力不憂鬱

當年齡隨著歲月增長,欲望也會逐漸減弱,不僅食欲和性欲會降低,連成功欲或支配欲這類社會性的欲望也會跟著消退。

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我婆婆住在安養院!她用80歲婆婆的認同證明:割掉外人的碎嘴,才能圓滿「真正的孝」

tCol 2020-12-25

楊嘉玲

我婆婆住在安養院!她用80歲婆婆的認同證明:割掉外人的碎嘴,才能圓滿「真正的孝」

如果小皖沒有學會割捨他人的期待,現在的她早已被陌生人的一句話給擊落了。

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掌握情緒的力量,愛自己,並心想事成!這樣做擺脫焦慮負面情緒,重拾幸福感

tCol 2020-12-18

石原加受子

掌握情緒的力量,愛自己,並心想事成!這樣做擺脫焦慮負面情緒,重拾幸福感

​有種情況是由於自己沒有主動出擊,因此感到寂寞或受困於負面情緒之中。如果你總是當個被動者,那麼,若得不到別人給的幸福,自己就無法幸福。

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伴侶出軌,不是因為你比較差!鬆開自我批評的枷鎖,你要愛的不是他,而是你自己

tCol 2020-12-03

洪培芸

伴侶出軌,不是因為你比較差!鬆開自我批評的枷鎖,你要愛的不是他,而是你自己

「你老公是眼睛瞎了嗎?任何有長眼睛的人,肯定都會覺得你比她更漂亮啊!」朋友口中的「她」,就是她老公的外遇對象,這個反應除了幫她打抱不平,心疼她受了委屈之外,也指出了對於外貌的評價。

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第二人生,做真誠的自己!活得像自己、自在愉快,才能讓老後人際關係和諧、良好

tCol 2020-11-30

枡野俊明

第二人生,做真誠的自己!活得像自己、自在愉快,才能讓老後人際關係和諧、良好

人與人之間的交往,能夠不遇到任何阻礙自然是再好不過。但是理想與現實終究有差距,一般的人際關係,多少存在著許多摩擦和爭執。 不過,有些人對摩擦與爭執抱著避之唯恐不及的態度,希望能夠大事化小、小事化無。

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