2019-11-25
皮爾斯夫人（林家羽）
中年夫妻的幸福守則有「5重點」，結婚四十年快樂甜蜜：我「這樣」經營婚姻，健康、財富也被吸引過來！
關係如花園，沒膽量成長的夫妻，付出的代價很有可能是，花園漸漸發出死氣沉沉的臭酸味。如果雙方都願意共同成長，那麼走入花園裡，將成為一個盈饒豐收的主人家，經常都可以細細品嘗，彼此用心付出所孕育的生機花園。
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2019-10-03
華人健康網
搶救基礎代謝率、拒絕中年發福！跟著專家3招這樣吃，避免肥胖上身
你也有中年發福的困擾嗎？隨著年紀的增長，面臨中年發福，體態日漸變寬，每次洗完澡照鏡子，肚子上肥厚的游泳圈，總讓你忍不住感嘆青春不再？營養學專家表示，解決中年發福，其實只要吃對食物，日常保健謹記幾個小技巧，搶救下滑的基礎代謝率，避免越老越胖，中年肥上身並非難事！
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2019-09-14
林芷揚
失眠吃安眠藥，卻記憶力下降？吃安眠藥最常做錯的5件事，小心愈吃愈傷身
許多民眾都有失眠的困擾，慢性失眠比例在50歲後更是明顯增加。服用鎮靜安眠藥物治療時，應遵守醫師指示，若長期不當服用安眠藥，恐增加跌倒、骨折、記憶力衰退、反應下降等問題。
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2019-08-12
華人健康網
對抗老化、肥肉、疾病！抗衰老飲食：8大關鍵，讓50歲的自己活得閃耀
吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
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2019-07-05
常春月刊
旅行，其實是越玩越富有！人生無常、回憶無價，我決定生命每一刻都要充滿價值
利用旅行，讓自己歸零、再出發，在旅行中放下原本的「習慣」，融合當地的生活，在旅程移動中，讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式，透過旅行來獲得心靈與精神的享受。
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2019-06-26
民醫晚安。朱為民醫師
如果可以再跟爸喝一杯啤酒...一碗牛丼的啟示
2019年5月，到京都參加世界家庭醫學會議。四天三夜單純開會的行程，幾乎沒什麼時間去走走。最後一個晚上，我沒有去學會的晚宴，反而跑去吃旅館附近的松屋。
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2019-05-29
媽媽經
買東西要問老公意見，覺得被羞辱！全職媽要求每月11萬「主婦津貼」
許多夫妻在生小孩之後會依照經濟狀況調整家務分工，通常女性當全職媽媽的情況較為普遍。美國一名媽媽發文表示自己與老公結婚4年，她辭去工作在家照顧1歲半的孩子，但是日子一久她發現自己變得很沒地位，特別是在財務方面。
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2019-05-09
郭祐睿的中醫觀點
連中醫師都推薦！吃這1種抗癌食物遠離大腸癌
台灣大腸癌發生率世界第一，每年有超過10萬人罹患癌症，又以大腸癌人數最多，一年有超過1.5萬人確診。其中，除了基因、家族史等因素外，最大的影響來自於「飲食」。
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2019-05-08
林芷揚
不依賴孩子，彼此牽掛但不互相干涉！她退休騎重機學中醫、玩手沖咖啡，第二人生好靚
54歲的Vivien以前是個忙碌的職業婦女，下班後忙著接孩子放學、回家煮飯洗衣，心中有夢卻無暇實現。退休後，她接連考到重機駕照、推拿證照、學會手沖咖啡！但這一切的精彩，得從她剛退休的落寞開始說起。
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