幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

抽菸、 嚼檳榔 、愛飲酒？致癌三寶不離身，小心癌細胞愛找上你！現年56歲的李姓茶農為了務農提神，40年來香菸、檳榔、酒精不離身，導致胃潰瘍、吐血及腹痛接連而來；2年前經胃鏡檢查發現罹患早期下咽癌，雖透過化療和放療後痊癒，但沒想到日前回診追蹤又發現早期食道癌上身！所幸發現得早，醫療團隊採取內視鏡黏膜下切除術（ESD）治療後沒有復發跡象，但也提醒患者「真的要戒掉致癌三寶了」。

75歲秦爺爺年輕時經常抽菸喝酒，上了年紀後，因重度逆流性食道炎，固定在胃腸肝膽科門診追蹤、服藥，十多年來狀況相當穩定。沒想到，日前回診時發現食道異常，檢查後確診是早期食道癌。

癌症長期高居國人十大死因第一位，民眾聞癌色變，尤其大腸癌已連續11年蟬聯台灣罹癌人數之冠、不抽菸也可能罹肺癌；另台灣乳癌發生年齡中位數為53歲，比歐美女性年輕許多，都引起民眾擔憂。台灣癌症基金會提出防癌攻略，有助降低60～70%的癌症風險。

根據2018年國人死因統計結果，惡性腫瘤居十大死因之首，其中十大癌症死因排行榜第五名是口腔癌，研究顯示，抽菸、 嚼檳榔 者，罹患口腔癌的機率是一般人的89倍，若同時抽菸、 嚼檳榔 、喝酒，機率更高達123倍！

一名64歲男性，過去有抽煙、 嚼檳榔 的習慣，最近發現脖子的左邊有一個不會痛的腫塊，症狀持續快兩個月，就醫檢查後，確診是口腔癌，並且有頸部淋巴轉移。脖子出現腫塊，真的都是癌症嗎？

根據衛福部107年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共造成21,569人死亡，平均每24分鐘就有1人死於心臟病。尤其最近天氣轉涼，早晚溫差大，因心肌梗塞送醫的案例層出不窮，提醒日常生活要注意7件事，遠離心血管奪命危機。

食道癌好發於50-70歲的中老年人，男性比較容易得到食道癌，從2014年的癌症公報來看，食道癌發生率的排名於男性癌症為第6位，而在女性癌症則跑到了第26位；食道癌死亡率排名於男性癌症為第5位，女性癌症是排到第21位。男女差距挺大的。所以，各位男性，請注意了！食道癌是個你務必要認識的癌症。

每年超過2千人死於口腔癌，而口腔癌的患者以中壯年居多，對家庭造成很大負擔。抽菸、喝酒、吃檳榔的人都是口腔癌的高危險群，應特別注意。

在癌症面前，人人平等，無分窮貴，都有罹癌可能。衛生福利部國民健康署提出健康生活、抗癌「3支箭」即「我願意戒除抽菸、喝酒、 嚼檳榔 」、「我符合篩檢資格，我願意4癌篩檢全壘打」、「假如我是癌症病人，我願意接受治療」，希望全民免於癌症威脅。

許多民眾因害怕面對死亡、家人無法承受等因素，身體出現異狀時沒有在第一時間就醫，拖延的結果往往使病情更加嚴重；尤其是一些初期症狀不明顯的癌症，例如口腔癌，患者容易掉以輕心。