站內搜尋 : 吃冰 - 幸福熟齡

2018-05-21

盧郁安

炎夏報到！灌冷飲、吃冰品注意這幾點

氣溫持續飆高，炎炎夏日是冷飲、冰品的消費旺季，近期也有業者推出全自助式、客製化飲品的飲料店，深受民眾歡迎，卻也有衛生疑慮。

2018-05-09

華人健康網

不只是脊椎疾病，腰痠背痛也可能是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適

動不動就腰痠背痛、肌肉僵硬，卻找不出原因？專家提醒，除了可能是潛在的脊椎疾病問題外；更有可能是長期坐姿不當、缺乏運動，導致位於脊椎兩側的膀胱經絡阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不適，適度動起來、舒通筋絡非常重要！

2018-04-12

食力

用科學看中醫食補　食物會告訴你能不能吃

中醫和西醫最大的不同，中草藥往往有「食療」和「食補」雙重功能，因此中醫師王凱平經常被病人詢問「這個能不能吃？」或「我到底可以吃什麼？」但是他總是以科學驗證的觀點來解開病人的迷思，讓病人理解中醫裡飲食禁忌的緣由。

2018-04-11

愛長照

「媽媽，我沒有不要你！」將失智母親送安養院，真的是我最好的選擇

如果有那麼一天，媽媽變得不像媽媽，她認不得家人，開始「行為怪異」；而你沒有辦法全天候照顧，你剩下多少選項？「把父母送到安養院」真的是不孝嗎？

2018-03-16

樓中亮預防保健網

40歲後一天到晚覺得累？不想越動越虛，吃對10食物把體力全部補回來

現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛，原來這就是脾虛，長期脾虛容易導致人體提前衰老，我們來看看脾虛的症狀及如何改善脾虛問題。

2018-02-06

郭安妮

安妮醫師破解孕期姊妹迷思

時代變遷，很多舊有觀念也逐漸改變，不論是性觀念或是產後的保養，都有不同說法，但無論哪一面，大方向都是不變的，女人的子宮只有1個，一旦產生病變或是摘除，對女性的身體或是心理，都有很大的影響。

2017-09-05

健康傳媒 - e 起 i 健康

夏日狂嗑芒果冰消暑引爆鼻過敏危機

炎炎夏日，動輒逼近40度的高溫，走在烈日當頭的太陽底下，簡直快要融化，這時若能吃一盤芒果剉冰，真是透沁涼。許多人在酷熱的夏天，最愛吃冰消暑，加上正值芒果盛產季節，店家紛紛推出各式各樣的芒果冰品，滿足消費者的喜愛。

2016-09-05

林思宇

癌症患者要「醣」不要糖

癌症病人不可以吃糖嗎？專家說，癌症病人治療完若真無食欲，可吃冰淇淋補充熱量；不過現代人的糖和醣都太多，一般健康的人「糖」要減外，「醣」也要減才健康。

李智凱靠「10倍練習」鞍馬奪銀！想放棄時被勸「痛1天而已」：我不是天才，只是堅持久一點

2016-06-29

陳亭均

李智凱靠「10倍練習」鞍馬奪銀！想放棄時被勸「痛1天而已」：我不是天才，只是堅持久一點

2023.09.28編按：「鞍馬王子」李智凱周四(9/28)在杭州亞運競技體操男子鞍馬決賽，以15.500超高分技壓群雄，再度摘下金牌，這也是他繼2018年雅加達亞運後奪金，順利完成亞運2連霸，同時這面金牌也是台灣代表團本屆第3金。以下為《今周刊》1019期專訪李智凱內容：李智凱在追夢的路上努力不懈，以超高難度鞍馬動作「湯瑪士迴旋」震撼國際體壇、屢屢奪金。他曾是紀錄片《翻滾吧！男孩》中天真的「菜市場凱」，當年或許不是團隊裡最亮眼的一個，卻靠苦練拿到奧運門票；好累、好痛，不止一次出現放棄的念頭，但他始終記著，家人告訴他的：「痛，只是一天而已。」李智凱說：「我不是天才，我只是比別人堅持的更久一點。」希望透過自己從6歲堅持到現在的歷程，告訴大家，不管遇到任何困難與挫折，都不輕易說放棄。