2021-02-26
李易紓
口乾 舌燥、眼睛乾澀或手腳冰冷？中醫師4道簡單解方，連失眠倦怠感都有得救！
放完年假就是新的開始，經歷漫長隆冬，身體常處於寒濕陰冷中，總會全身懶洋洋，活動量也跟著銳減，此時容易導致體內鬱積痰濕內熱。中醫師提供幾個袪濕、調氣、養神的小技巧，幫助身體、心靈重新出發！
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2021-02-23
李易紓
失眠睡不著、有睡眠障礙，中醫對4種症狀給解方，再教按3穴道好助眠
不少人工作繁忙，睡前依舊思緒龐雜，導致即便很累、很想睡，但躺在床上卻又常常翻來覆去，越想睡就越睡不著。失眠大致能分為難入眠、淺眠易醒、早醒，多數失眠患者，都有上述2種以上症狀。
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2021-02-22
施昇輝
50後，最愛做的事就是分享！施昇輝：讓聽眾明白投資理財其實非常簡單，一切都值得
二〇二〇年九月，我破紀錄地發表了十五場演講，其中有公家機關、電子公司的內部演講，也有不同單位邀請我進行對外公開演講，主題當然都和「投資理財」有關。為什麼如此密集？因為上半年受到新冠肺炎的影響，很多排定的演講都被取消，所以延到了九月分。很多朋友不解，為什麼我要這麼拚命賺錢？這樣怎麼還能稱為「樂活大叔」？我覺得大家都有所誤會，一來我大部分的演講邀請來自公家機關，車馬費並不多，談不上「賺錢」；二來我在第三人生最愛做的事就是「分享」，而演講當然是個最適合分享的機會。
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2020-11-17
李易紓
吃素朋友進補不用傷腦筋！中醫師開這帖補湯藥方，開心健康過冬
武漢肺炎疫情還要持續多久，到現在都還沒有答案，但是強健身體是最重要的抗疫方式之一。冬天進補，不少人會選擇四物湯、八珍湯或是十全大補湯，隨著吃素人口越來越多，中醫師推薦這帖補湯中藥方，讓吃素的民眾也能健康過冬。
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2020-10-14
第三人生任我行─施昇輝
比賺錢更重要的事！退休後靠「分享」找自我價值，願意付出才能樂活發光
今年9月，我一共講了破紀錄的15場演講，有公家機關、電子公司的內部演講，也有不同單位邀請我去做對外公開演講，主題當然都和「投資理財」有關。為什麼如此密集？因為上半年受到新冠肺炎的影響，很多排定的演講都被取消，所以都延到了9月。
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2020-10-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
50歲後，三分之一都有乾眼症！白雁教一個動作，眼睛乾澀發癢輕鬆改善
李小姐每天對著電腦工作超過10個小時以上，入秋後，常常覺得眼睛乾、有血絲、有異物感、有分泌物。因為天氣乾燥加上用眼過度，眼睛不舒服的症狀特別明顯。氣學管理專家白雁老師指出，秋燥發威，人體很容易出現津液不足或津液分佈不均勻的現象，會有皮膚乾、 口乾 舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題，這些都是秋燥症的表現。
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2020-09-15
李易紓
關節痛到不行，3條件痛風找上門！把握黃金治療期，生活品質才會好
你是否有過大拇指第一個關節突然痛到不行，而且在大半夜發作呢？這有可能是急性痛風，尤其好發於40歲以上熟齡世代，多是家族遺傳，飲食習慣又偏好海鮮、啤酒，讓痛風找上門。
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2020-08-27
陳衛華 醫師
20年來飲食壞習慣，讓他3種癌症纏身！名醫陳衛華抗癌成功分享：這6種食物千萬不要吃
陳衛華醫師是一位心臟內科醫師，32歲那年起接連罹患骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌三種嚴重的癌症，25年來歷經無數次大小手術，數度與死神交手，在冥河邊岸踱步，如今他60多歲，不但抗癌成功，身體完全康復，而且容光煥發、神采奕奕。
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2020-07-14
林芷揚
抗癌吃不下、食慾不振怎麼辦？營養師傳授4招補充營養、吃出好體力
抗癌期間，營養攝取很重要！癌友接受手術、化療、放療等治療後，需要補充足夠的營養與熱量，才能維持體重、保持體力以繼續接受治療。營養師表示，臨床上常聽到病人及家屬對營養補充有錯誤觀念，例如誤以為雞湯只要喝湯即可，不必吃雞肉，其實就是一個迷思。
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