2021-10-15
照護線上
50多歲乳房摸到硬塊，竟癌細胞轉移骨骼，到處是黑點！醫師3招治療提升生活品質
曾經擔任多年空姐的陳女士，雖然已五十多歲，但外型依然相當亮麗。「醫師，我的左邊乳房有摸到硬塊。」陳女士憂心地說。「有其他的不舒服嗎？」醫師問。陳女士搖搖頭，說：「沒有特別不舒服，但是最近體力變得比較差，經常會覺得很累。」
閱讀更多
2021-10-06
李易紓
5大原因導致肌少症！40歲後增進肌力、肌肉量和平衡感，補充「這3種食物」最讚
40歲開始，身體骨骼肌的代謝平衡受影響，肌少症的發生率隨著年齡增加。肌少症是一種進行性的全身性肌肉疾病，由於身體骨骼肌的肌肉量快速減少，會讓生活功能上逐步退化。肌少症的進展，和是否有攝取足量的蛋白質，以及是否有安排充分的運動等面向息息相關。
閱讀更多
2021-09-03
金勝浩
把保險當儲蓄？朋友月薪6萬，光保費就要繳2萬…他嘆：其實就連壽險也只有這種人才需要買
保險是一種基於風險的概率遊戲，保險公司即商品開發公司，找出會發生風險或損失的領域，並將這些領域的實際損失數字統計後訂定保險金額。
閱讀更多
2021-08-31
楊雅馨
吃對食物能比實際年齡年輕14歲！這10種食物「大腦必要」養分，遠離失智、記憶力衰退
剛結完帳就忘了價錢、總是在找鑰匙、反應遲鈍⋯⋯ 你是不是經常有這些症狀？是失智症的前兆嗎？美國醫師羅伊仁（MichaelRoizen）在《影響真實年齡的飲食》寫到，單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲，或者年輕14歲。「你吃什麼，就像什麼。」沒錯，你吃下的每一口食物，也攸關你的大腦健康，甚至會讓失智症悄悄上身。
閱讀更多
2021-01-26
創健預防醫學機構 共同審稿／創健 營養師
營養師：琳瑯滿目的保健食品，小心被騙！
近年來國人的健康意識逐漸抬頭，購買保健食品的需求漸增，帶領養生飲食的新風潮，市面上出現琳瑯滿目的保健食品，國人對保健食品的虔誠信仰，更可以從驚人的消費額看出。相關報導指出，早在2017年台灣保健食品巿場規模，已高達新臺幣1000億元以上，消費金額更有逐年上升的趨勢。創健健康管理營養顧問團隊特別整理民眾三大熱門QA，把辛苦錢花在刀口上，為自己儲存健康基金！
閱讀更多
2021-01-19
李瓊淑, 詹云茜
大老闆股災慘賠幾千萬，48歲轉行開小黃時，全身只剩500塊：落魄到谷底才知誰是朋友
今非昔比，心情糟到極點時，他就開車到金山一帶的「跳石海岸」，看著大海，心想：「現在就兩條路，一條是跳下海去，一條是擦乾眼淚繼續衝。」為了家人，他選擇擦乾眼淚，對著大海大吼幾聲後，轉頭開車回到市區繼續打拚。
閱讀更多
2020-12-08
李易紓
清粥小菜不能天天當一餐！營養師提3個「挑食法」，防堵肌少症、熟齡更健康
不少熟齡人士，喜歡在天冷時，天天吃清粥小菜當一餐，卻沒有攝取足夠蛋白質，長期下來，可能造成肌肉量流失、肌力衰退，甚至罹患肌少症。除了身體無力、精神疲倦，日常生活大受影響外，嚴重還可能導致失能、死亡率提高。台北慈濟醫院營養師郭柏良提醒，若要遠離肌少症，擁抱樂齡生活，需要注意日常飲食中的蛋白質攝取量。
閱讀更多
2020-12-01
根來秀行
對抗老化、健康美麗的方法！中年後，「談戀愛」使人整個容光煥發，變得更加漂亮
除了調整飲食或睡眠週期，談戀愛或有心動的感覺，也會促進荷爾蒙活化。雖然科學尚未證實女性荷爾蒙雌激素與戀愛有直接關係，但我們已知，戀愛時期，血清素和多巴胺的確會大量分泌。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2020-11-25
廣告企劃製作
葉黃素怎麼挑？專科醫師：搭配蝦紅素組成黃金三角
3C產品使用普及，葉黃素類保健食品銷售量竄升，面對市面上琳瑯滿目的葉黃素產品，該怎麼挑選，才是好的葉黃素呢？關於葉黃素挑選的大哉問，一次整理報你知！
閱讀更多
2020-11-17
林暐鈞
學會放下，就是品味生活！喝茶教我的6件事：認真投入興趣過好生活，就是人生大師
「因為疫情的出現，耽誤了大家，卻也凝聚了大家！」中華普洱茶交流協會理事長許怡先感性地說，他能理解生命的無常，所以珍惜每分每秒，認真投入興趣、過好生活，因此趁著出版新書《跟著老廠長喝茶去》，在上周末(11/14)於大稻埕的新芳春茶行，舉辦了這場以普洱茶品味收藏為題的茶會。在他的號召下，茶會來了不少愛茶的政商、藝文界名人，包括財政部前次長楊子江，富邦媒獨立董事王傑、前萬泰銀行董事長盧正昕，「投資銀行教父」宋學仁、永豐金總經理朱士廷、金融投資家蔡致中、《今周刊》發行人梁永煌、海悅廣告總座王俊傑。另外，藝術品收藏家楊思勝醫師、清翫雅集前會長何國慶、藝術圖書集團董事長何恭上、藝術拍賣官陸潔民、紅酒專家前大法官陳新民，也都前來共襄盛舉。
閱讀更多
7/ 19
第 7頁，共 19頁