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2018-05-04

新自然主義

空氣殺手　黴菌孢子

在台灣，黴菌實在是令人傷透腦筋，因為黴菌通常在濕度 50 度、溫度 11 度以上，就可以快速的繁殖生長，而台灣全年大約就有 300 天是處在這樣的溫濕度環境中。

2018-05-03

邱璟綾

3D乳房斷層攝影降低乳癌檢測疼痛

台灣女性每年罹患乳癌的人數增加1.5萬人，佔女性癌症發生率首位，但因為傳統2D乳房攝影須上下壓平胸部，劇烈疼痛讓許多婦女卻步。為了有效篩檢乳癌並降低乳房攝影的疼痛感，台北市立聯合醫院仁愛院區在母親節前，添購高階3D數位乳房斷層攝影機，不只大幅減輕檢查時的不適，精準的斷層影像更讓細小病灶無所遁形，將有效發現更多早期乳癌。

2018-04-17

營養師Stella

紅茶、綠茶、青茶…喝茶選哪個好？營養師教你怎麼挑茶喝

前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說綠茶未經發酵所以比較健康，那麼紅茶呢? 難道喝紅茶就沒有營養了嗎? 今天就讓我們花點時間來認識一下有關茶的基本知識。

2018-04-13

廖元鈴

塑化劑是女性乳癌元凶？除了裝熱湯之外，還有這2大地雷

Q. 加拿大曾有研究指出，空氣污染對人體的危害大，甚至與乳癌的增加比率有高度相關，讓人不免人心惶惶，到底有哪些環境因素可能會導致罹患乳癌？

2018-04-12

林芷揚

【想戒菸看這篇】電子煙能幫助戒菸？研究打臉：恐吸入更多尼古丁

更新內容：2019/11/22更新內容：菲律賓總統杜特蒂近來宣布，為了維護人民健康，要禁止全國使用電子煙，若有人在公開場合吸食，警方將可直接逮捕。––––––––––（以下為原文）

2018-03-14

樓中亮預防保健網

生活知識》隱藏版的高鹽食物

根據調查，國人鹽的攝取量超標將近兩倍，對健康危害很大！有些食物即使吃起來不鹹，含鹽與含鈉量卻超高，建議少吃。

2018-03-09

食力

蔗糖、蜂蜜和黑糖誰營養？超級比一比

近來，有越來越多手搖飲料店貼出告示，標榜使用「蔗糖」而非「高果糖糖漿」，您會如何選擇？請店家改幫您加入蜂蜜，或天熱時喝杯黑糖薑母暖身，罪惡感似乎不如直接喝高果糖漿來得深重，但糖真的有好壞之分嗎？

2018-03-01

養生大補帖-吳宏乾

不吃澱粉真能成功減重？中醫師提醒減重8大法則

相信在過年期間，大家一定免不了大魚大肉，再加上久坐打牌或長時間睡覺、看電視，身體的活動明顯減少，一周下來，體重也不知不覺跟著「步步高升」，宜陞中醫診所副院長陳信任醫師表示，時下減重風氣盛行，門診中時常有患者詢問許多減重方法，並分享其減重經驗，然而有些減重方式雖然效果很好，但卻非常不健康，甚至嚴重危害生命。