站內搜尋 : 出國旅遊

2019-05-27

彭芃萱

每天工作到12點、曾罹患憂鬱症！她沉澱七年終明白：平凡生活，也能擁有快樂人生

45歲那年江慧貞（Grace）決定暫離職場。長年的工作壓力讓她得到蕁麻疹、憂鬱症，加上腰痛舊疾，她想找回健康，卻沒想到自此脫離上班族生涯。回歸平凡生活後，她才發現，原來自己想要的是：豐盛自在的人生，經過7年後的現在，她已經做到了。

2019-05-07

張晴琳

35歲後還能從XL變成S！一個孩子的媽，靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤

一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。

2019-03-14

林靜芸

林靜芸／為何這麼多人，退休只剩電視相伴？打造快樂第二人生，其實可以這樣做

黃老師68歲，典型的老實人。他原本在國中教數學，退休後早上去公園練太極拳，傍晚與鄰居下棋，每星期三與朋友打高爾夫球，過著規律的生活。黃老師節儉，太極拳的養生隊舉辦郊遊，超過300元的他不參加，打完高爾夫球的聚餐超過500元的他也不奉陪，開銷少，銀行裏有一筆存款。

2019-03-12

林芷揚

爬山膝蓋好痛！74歲阿嬤戰勝退化性關節炎，繼續出國旅遊趴趴走

74歲的葉女士平時活動力強，熱愛出國旅遊，足跡遍布法國、德國、捷克、紐澳等地，去年九月參加旅行團前往內蒙古遊玩，爬山時突然右腳膝蓋疼痛，不像以前吃止痛藥就能舒緩，忍耐到回國後就醫，吃了3個星期的類固醇還是很痛。後來才知道，膝蓋骨內有許多小碎片刺激神經，每走一步路就會痛一次！

2019-03-11

樂透人生─吳家揚

退休金規劃12-1／退休想過好生活，理財規劃怎麼做？5張表格輕鬆搞定！

簡易而言，退休金規劃分為四大步驟：1.估計退休後生活資金總需求。2.計算已經擁有的退休金準備。3.算出還需要提撥的退休準備金。4.填補退休金缺口。每個人狀況和需求不同，差異極大。

2019-03-08

林芷揚

罹癌治癒後，人生開始「耍賴」！葉金川一路追夢，高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩

退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！

2019-03-05

原水文化

讓孩子習慣沒有你的日子　放手才能讓彼此有伸展的空間

當我的孩子還小的時候，我從來不敢放心一個人出國旅遊，因為我擔心自己不在的時候，他們會因為少了我的照顧而生活秩序大亂，即使不得已必須出遠門，也會不斷以電話遙控，出門前做足各種準備，出門後隨時叮嚀。

2019-02-12

彭芃萱

她拼賺錢染重病、差點活不下去！46歲決退休移居台東做民宿，忙碌依舊但卻好樂活

5年6班的Shirley高婉萍是職場女強人，曾是遠傳電信財務分析師，必勝客、中橡、Levis、GE Medical、遠東巨城購物中心財務長。精明幹練的她深受長官器重，卻也因工作壓力大，只要一放假，就到鄉間渡假，「我喜歡住民宿，建築有主人個人風格，也比飯店有溫度。」有一回入住清境的香格里拉音樂城堡，「那天吃早餐時陽光很燦爛，我看到老闆從外面走進來，手中捧著一大束花，覺得這樣的人生實在太完美了。」她說：「那個moment抓住了我的心。」那是2002年，她在心中種下了退休後也想這樣生活的願望......。