2021-02-04
李易紓
皮膚乾癢、冬季癢上身，皮膚科醫師5個實用建議，降低發作機會、不舒服感
「最近皮膚癢到不行，白天癢就算了，連晚上睡到一半都會起來一直抓，根本沒法睡，隔壁鄰居要我用水晶肥皂洗澡，反而越來越糟糕！」前陣子的連續寒流，天氣是又乾又冷，因為皮膚乾癢、冬季癢而來皮膚科求診的患者明顯增加。
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2020-12-30
李易紓
氣溫驟降，頭暈胸悶還心悸？恐心臟病、中風警訊！醫：6因子去掉、8成悲劇能預防
近來 冷空氣 來襲，氣溫驟降、早晚溫差大，心肌梗塞、心臟病常來的突然，有三高（高血壓、高血糖及高血脂）的民眾如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥，更年期女性還可能有氣喘、背痛等10個心臟病症狀，就要立刻打119送醫，才不會錯過黃金治療期！
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2020-12-17
創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師
入冬嚴防疫情爆發，肺部保衛不可輕忽
中央氣象局發佈入冬新低溫特報，創健健康管理陳建志院長提醒，秋冬為肺部疾病的好發季節，不只是因為病毒活躍，再加上呼吸道黏膜受到 冷空氣 刺激，抵禦病毒能力會下降，容易發生感冒、肺炎、慢性支氣管炎等。因此，年末之際，除了護好心也要養好肺。
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2020-10-16
李易紓
天氣轉涼溫差大，咳嗽咳不停！每天做好這3件事，穩穩控制不發作
咳嗽咳不停，有可能轉變為慢性咳嗽或是誘發氣喘，嚴重時，咳嗽的同時甚至會合併痰音！尤其時序進入秋天，早晚溫差大，更容易誘發相關症狀，有這些病史的民眾，要牢記3個必做的事，才能避免因為氣溫驟降而發作。
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2020-09-04
林黛羚
簡單生活，是最容易達成的環保！做到「斷捨離」的3步驟，降低冷氣負擔又省錢
我在分享簡單、減物的過程中，偶爾會遇到有趣的觀點。其中，把「減物」當成是「不環保」、「浪費資源」的想法，更容易讓人裹足不前。
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2020-08-17
白雁時尚氣功 / 白雁
怕氣喘發作不敢運動？白雁：這樣做鍛鍊心肺功能、強健肺部抵抗力
劉小姐從前是感冒、流感的常客，自從某次嚴重的大感冒後，就留下氣喘的毛病，每次感冒就一定氣喘發作，常常都以送進急診室收場。
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2020-02-27
生活i健康
我是肺炎、流感、感冒、氣喘還是肺癌？完整解析呼吸道疾病：出現「這些」症狀速就醫
近來武漢肺炎、流行性感冒佔據大量媒體版面，民眾也相當關注自身健康問題，紛紛好奇自己出現的症狀，「我是肺炎、流感、感冒、氣喘還是肺癌？」呼吸道疾病相當多元，除了最常見的感冒、流感，也別輕忽位居國人10大死因第3位的肺炎、 抽菸易引起的慢性阻塞性肺病，以及好發於40歲以上男性的睡眠呼吸中止症等。民眾可了解疾病症狀，再依情況決定是否就醫檢查，若自覺是小病，不要到急診室就診，以免徒增病毒感染風險，可至一般診所就診。
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2020-02-25
陳婉箐
過敏性鼻炎、氣喘……靠中醫「三九貼」 預防、緩解呼吸道老毛病！
寒氣會影響體溫，尤其 冷空氣 挾帶風勢，對人體的威脅更大；除了外在風寒影響，常喝冷飲、吃生冷食物，也會讓口腔及呼吸道直接接觸寒氣，誘發氣喘、咳嗽、過敏等呼吸道症狀。
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2020-02-13
洛桑加參醫師
武漢肺炎》免戴口罩、酒精消毒也能抗病毒不生病？提升免疫力，你一定要知道的3大必備要點
武漢肺炎（COVID-19、新型冠狀病毒肺炎、嚴重特殊傳染性肺炎）來勢洶洶，除了戴口罩、酒精、乾洗手、漂白水與次氯酸水等消毒防疫之外，健全免疫力格外重要！很多時候，人不是被疾病「弄」死的，而是被自己嚇死的！面對世上八萬四千種病，我們若能保持心的寧靜與穩定，就比較容易用智慧的眼來觀察、用智慧的心來應對，並發揮影響力，令身旁的人，免於恐懼。
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2020-01-31
林暐鈞、林芷揚
羽絨衣穿搭》羽絨外套裡面穿什麼最暖？如何挑選保暖羽絨衣？專家一次解答
輕柔、保暖的羽絨外套總讓國人愛不釋手，但正確穿搭才能達到保暖效果。羽絨外套(羽絨衣)該怎麼穿？面對寒冷的天氣，我們該如何對抗？專家建議，不妨採用羽絨外套內搭一般長袖衣物的穿法，不必穿得太厚重；不但保暖性高，還比內搭毛衣來得舒適、方便穿脫。
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