2024-06-27
蔡曉萱整理
超商咖啡「哪種」最提神？營養師圖鑑解析…「咖啡因過量」恐致頭痛、焦慮：1天1杯大冰美就超標
對許多人來說，咖啡不僅是一種飲品，更是生活中不可或缺的能量來源。然而攝取過多咖啡因，卻可能引發胃部不適、頭痛、焦慮、心律不整、頻尿等症狀。營養師高敏敏特別整理超商咖啡資訊，提醒日常飲用的咖啡中含有多少咖啡因，值得注意的是，一般人每日咖啡因攝取量不宜超過300mg，約等於1杯大冰美或2杯大冰拿鐵，若攝取過量可能會身體不適，讓人越喝越累！
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2021-07-26
陳重銘
這樣做，一年免費喝到144 杯 全家咖啡 ！從買咖啡看出「富人越富，窮人越窮」的致命差別
你知道窮人與富人的差別是什麼嗎？窮人買進「負債」，而富人則是買進「資產」，以超商的咖啡為例，購買咖啡的行為是買進負債，購買因咖啡而賺錢的公司股票，就是買進資產。 女兒：咖啡有那麼好喝嗎？爸爸每天都要來一杯。爸爸：咖啡不僅好喝，還可以提振精神喔！女兒：這樣每天喝不是會花很多錢嗎？爸爸：放心！爸爸的咖啡其實沒花錢，都是買股票賺股利換來的！
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