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更年期女人受苦的心誰能懂?「13個舒緩法」讓身心靈都平靜,自己不再白白受苦

tCol 2021-12-24

林靜君談心室

更年期女人受苦的心誰能懂?「13個舒緩法」讓身心靈都平靜,自己不再白白受苦

在姊妹淘聚會上,大家七嘴八舌抱怨好像開始 健忘 迷糊,擔心是不是失智前兆,也有埋怨兒子交女友就不理老媽的,而瀅瀅她卻支支吾吾說「我懷孕了」,突然就一片靜默,姊妹們都是坐4望5的年紀,這消息無異是震撼彈。瀅瀅說,她的月經已經好一段時間愛來不來,也出現盜汗、失眠常聽到的更年期症狀,「想說都更年期了,就沒有避孕,哪知道會中獎。」她邊說邊苦笑,看來有點不知該喜還是該憂。

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不要告別式靈堂,只要一束梔子花!54歲詹雅雯力抗帕金森氏症:只盼有機會活比父母久

tCol 2021-11-04

聯合報 記者李姿瑩

不要告別式靈堂,只要一束梔子花!54歲詹雅雯力抗帕金森氏症:只盼有機會活比父母久

54歲台語金曲歌后詹雅雯,正在努力對抗「帕金森氏症」,她上公視「36題愛上你」聊到自己確診後的心情,也鼓勵病友們「你們一定要接受,而你會活得更好」。

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吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

tCol 2021-08-31

楊雅馨

吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

剛結完帳就忘了價錢、總是在找鑰匙、反應遲鈍⋯⋯ 你是不是經常有這些症狀?是失智症的前兆嗎?美國醫師羅伊仁(MichaelRoizen)在《影響真實年齡的飲食》寫到,單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲,或者年輕14歲。「你吃什麼,就像什麼。」沒錯,你吃下的每一口食物,也攸關你的大腦健康,甚至會讓失智症悄悄上身。

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正視投資過程,是改變的開始!3步驟了解適合買進存股時機,打造快樂第二人生

tCol 2021-07-28

孫悟天

正視投資過程,是改變的開始!3步驟了解適合買進存股時機,打造快樂第二人生

在告訴讀者怎麼進場買存股之前,先分享一則故事:

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抗發炎、守住記憶,減緩失智症!這3種「記憶之草」,幫你補腦不健忘

tCol 2021-07-27

郭姿均

抗發炎、守住記憶,減緩失智症!這3種「記憶之草」,幫你補腦不 健忘

經常服藥的失眠、焦慮者,到了中年常抱怨記憶力不好,多項研究發現常吃安眠藥不利認知及記憶力。

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出現「這些」症狀,恐是失智症!醫師圖文完整解說治療重點、照護資源

tCol 2021-06-11

照護線上

出現「這些」症狀,恐是失智症!醫師圖文完整解說治療重點、照護資源

「醫生,我先生都會一直問同樣的問題,才剛講過的話,馬上就忘記。他從前愛看電視,現在卻連遙控器都不會用,而且常搞不清楚白天、黑夜。」老太太一臉擔憂地說,「前幾天出門去散步,結果竟然在公園迷路,走不回來。怎麼會這樣啊?」

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母親被媳婦趕出自己的家,被迫流浪!女兒:人面對辛苦會產生力量,但煩惱無法消除

tCol 2021-05-04

佐野洋子

母親被媳婦趕出自己的家,被迫流浪!女兒:人面對辛苦會產生力量,但煩惱無法消除

後來,母親臥床不起。即使一直躺在床上也是失智狀況。明明失智了,有時還會說出驚人之語。「妳就把一切都忘了吧。」整天昏昏沉沉地躺在床上。由於拔掉了假牙,臉變得更小。嘴唇陷入嘴巴裡,臉色顯得有些黃。然後接下來的事,我幾乎都不記得了。因為我的乳癌復發移轉到骨頭,無法走路。母親走的時候,我可能是拄著拐杖或坐在輪椅上吧,我也不知道。在我的印象中,我是站在醫院病房的床頭,一直看著過世的母親。母親和在養老院一樣,看起來昏昏沉沉地躺在床上,但已經成了一具屍體。我認為母親在養老院痴呆地臥床不起時,就已經慢慢變成屍體了。我也不記得我是怎麼去到火葬場的。

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65歲後,平均每12人有1人失智症!不只記性差,醫師:失智症8個警訊愛注意

tCol 2021-03-19

照護線上

65歲後,平均每12人有1人失智症!不只記性差,醫師:失智症8個警訊愛注意

提到失智症,大家最熟悉的是記憶力變差,然而失智症的表現可不只有記性差喔。高雄長庚醫院神經科張雅婷醫師指出,失智症並非正常老化現象,而是一種進行性的神經退化性疾病。患者的狀況會隨著時間越來越惡化,每個人的病程不同,有人惡化很快,有人惡化得比較慢,這與不同的疾病、基因、環境、後續照顧及藥物治療都有關係。

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失眠睡不著、有睡眠障礙,中醫對4種症狀給解方,再教按3穴道好助眠

tCol 2021-02-23

李易紓

失眠睡不著、有睡眠障礙,中醫對4種症狀給解方,再教按3穴道好助眠

不少人工作繁忙,睡前依舊思緒龐雜,導致即便很累、很想睡,但躺在床上卻又常常翻來覆去,越想睡就越睡不著。失眠大致能分為難入眠、淺眠易醒、早醒,多數失眠患者,都有上述2種以上症狀。

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手抖、健忘失智、憂鬱,當心帕金森氏症7個警訊!醫師:4種食物別吃,恐加速惡化

tCol 2021-02-18

李易紓

手抖、 健忘 失智、憂鬱,當心帕金森氏症7個警訊!醫師:4種食物別吃,恐加速惡化

20210619編按:54歲金曲台語歌后詹雅雯,今年3月赴醫院檢查發現罹患帕金森氏症,左腦已經中度萎縮,雖然她曾在臉書以正面態度面對病情,不過18日在直播中回憶起醫生的話「對不起,妳不可能痊癒,因為這世界上沒有藥可以醫帕金森氏症,只能減緩(病情)」,讓她忍不住掩面痛哭。其實,帕金森氏症(巴金森氏症)是長輩們常見的疾病,年紀65歲以上約有1%至2%罹患率,往往在確診後3~5年內,有30~50%患者合併出現失智症,5~7年可能導致完全失能;因此,當早期出現手抖、動作遲緩等7大警訊時,就要提早就醫進行檢查。

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