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老媽總怨「命不好」,兒女氣到過年不回家!心理師:別為父母情緒攬責任「快樂不快樂只能自己決定」

tCol 2025-01-10

林靜君談心室

老媽總怨「命不好」,兒女氣到過年不回家!心理師:別為父母情緒攬責任「快樂不快樂只能自己決定」

接受自己做不到讓父母快樂這個現實,不是你不好,而是你想負責也負不起。快樂不快樂那是當事人才能決定,就如,你沒有辦法替他們吃飯、睡覺。聽到他們怨嘆不用急著攬責任,而是將界線弄清楚,放棄承歡必有回應的期待,回到成人之間的互動,反而不為難彼此。

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先成為帶給別人幸福的人,才能留住讓你幸福的人!關係裡持續快樂、幸福、滿足彼此才願意留下來

tCol 2025-01-09

黃山料

先成為帶給別人幸福的人,才能留住讓你幸福的人!關係裡持續快樂、幸福、滿足彼此才願意留下來

我們該用什麼態度應對「情緒勒索」?欲擒故縱、控制、立規定、緊抓不放,其實這些手段,根本留不住一個人。只有讓他在這段關係裡,持續的感到快樂、幸福、滿足,才能讓他持續的願意留下來。先成為一個「能帶給別人幸福的人」,才有本事留住那個「能讓你幸福的人」。

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約好每天一起吃飯,他卻說我控制狂、跑去住旅館失聯7天!「再有安全感,那自在也會被撕裂」

tCol 2025-01-08

黃山料

約好每天一起吃飯,他卻說我控制狂、跑去住旅館失聯7天!「再有安全感,那自在也會被撕裂」

怎麼辦?我有一個製造不安的 伴侶 。如果你總想改變那個「有問題的人」,那麼,若他不願調整,問題就永遠無法解決,你也因此失去了主動性,必須遷就於他改變,或他不改變。為了找回主控權,只有改變自己的心態,或停損、離開。

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中年後,聚餐場合有人用天真表情問我為什麼不找另一半!「妳很正常啊到底怎麼了?」讓我很尷尬

tCol 2024-12-13

金熹暻

中年後,聚餐場合有人用天真表情問我為什麼不找另一半!「妳很正常啊到底怎麼了?」讓我很尷尬

長期以來,所有制度與產業都把結婚、組建家庭視為完全成年的唯一方式,並且賦予這件事絕對的價值,在這樣的社會中,我們很難想像出新的生活方式。或許也正因如此,若有人不遵循這條單一路徑,往往就會被認定為有某些缺陷或原因。剛開始寫這本書時,一位二十多歲的不婚女性對我說的話似乎就是出於這樣的猜測。她說她對於「獨自生活」到老感到好奇,如果能將其出版成書那就太好了。

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兒不去台積電想拍電影!媽氣炸「沒飯吃的夢是妄想」…心理師:什麼生活才理想?「讓他自己找答案」

tCol 2024-12-13

林靜君談心室

兒不去台積電想拍電影!媽氣炸「沒飯吃的夢是妄想」…心理師:什麼生活才理想?「讓他自己找答案」

「我的兒子應徵上台積電工作,結果不去報到,說那不是他要的生活。側面了解,他居然要和學長去拍電影,我實在氣壞了。他爸就是一輩子嚷著理想,潦倒混不出名堂,欠一屁股債,家計靠我一人支撐。我離婚帶走兒子,就是因為不想他被老爸拖累。單親掙錢養他,不求他大富大貴,但至少要能養活自己。我向他說,沒飯吃的夢想是妄想,全世界只有一個李安,不要不切實際。兒子說他有自己的人生,要我不要管他。拒絕再和我談話。真是讓人傷心。我應該怎麼做比較好?」

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奪冠喊老婆還顧娃!陳傑憲獲封「老公天花板」…心理師:婚姻平等互助,誰帶孩子都值得被尊重、稱讚

tCol 2024-12-10

王聖華/任林教育基金會諮商中心所長

奪冠喊老婆還顧娃!陳傑憲獲封「老公天花板」…心理師:婚姻平等互助,誰帶孩子都值得被尊重、稱讚

上月台灣隊在世界棒球12強賽奪冠後,拿到大會MVP的「台灣隊長」陳傑憲賽後一句「我老婆咧」甜炸,隨後慶功宴上顧小孩的畫面,更被視為「台灣老公天花板」。陳傑憲的暖男形象,被媒體與女性粉絲們大力讚揚,不僅因為他事業成功,更因為他在婚姻中的體貼和責任感。但這也讓我開始反思,夫妻間應該如何溝通、如何在婚姻中維持對等關係?因為,婚姻關係中的挑戰,遠不僅是表面的甜蜜問題,而是一場持續的對話與調適。在異性戀婚姻裡,往往都面臨著性別角色分配的困難與社會期待的壓力。

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做牛做馬30年,老公中年後竟出軌!她嘆男人變心「做多好都枉然」…心理師:別當婚姻裡的「工具人」

tCol 2024-11-25

郭美懿

做牛做馬30年,老公中年後竟出軌!她嘆男人變心「做多好都枉然」…心理師:別當婚姻裡的「工具人」

在感情關係中,你是否以為對 伴侶 無微不至、做牛做馬,真能換得對方感激?一位女網友在臉書社團發文表示,她與丈夫從18歲交往到結婚跨越30的年頭,近日卻發現對方外遇。她感嘆30年來凡事以丈夫為重,包辦家中大小事,卻仍遭遇背叛,「證明一句話,男人只要變心,不管你做的多好都是枉然!」

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范琪斐只花20天斷20年婚「不想整天猜他在哪」!不怪第三者:「打破承諾不需被譴責」重要是修補自己

tCol 2024-11-20

蔡曉萱、郭美懿

范琪斐只花20天斷20年婚「不想整天猜他在哪」!不怪第三者:「打破承諾不需被譴責」重要是修補自己

知名媒體人范琪斐8月驚傳與美籍丈夫離婚,10月初正式完成手續,歷經3個月沉澱,她近日首度揭露婚變過程,表示最壞的狀況不是離婚後一個人,而是整天想著他在哪裡、是不是跟那個女人在一起?正是這樣的體悟,讓她明白必須快刀斬亂麻,當他成為前夫之後,「你愛幹嘛就幹嘛,關我什麼事?」

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26歲嘎妹「子宮頸癌前病變」爆哭:還有好多事想做…從感染到癌症3階段,「這樣做」阻癌細胞生成

tCol 2024-11-19

郭美懿

26歲嘎妹「子宮頸癌前病變」爆哭:還有好多事想做…從感染到癌症3階段,「這樣做」阻癌細胞生成

百萬YouTuber蔡阿嘎堪稱台灣網紅始祖,26歲堂妹「嘎妹」同樣擁有高人氣。但嘎妹卻在週日(11/17)深夜自曝罹患「子宮頸癌前病變」,且已達第3階段,需要動手術處理避免變成癌細胞。她坦言一直鐵齒自己很年輕,沒有定期做檢查,結果踢到鐵板,也呼籲所有女性都要定期做子宮抹片篩檢。

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多年沒聯繫同學因買房來借錢,拒絕她竟在動態寫我冷血!「不越界就愉快玩耍,越界了我管你是誰」

tCol 2024-11-06

老楊的貓頭鷹

多年沒聯繫同學因買房來借錢,拒絕她竟在動態寫我冷血!「不越界就愉快玩耍,越界了我管你是誰」

趙小姐總能守住她的原則,不管是什麼類型的朋友,她的態度都是一樣的:「不越界,我們就愉快地玩耍;越界了,我管你是誰。」有個多年沒聯繫的同學突然找趙小姐閒聊,繞了好大一個圈子才開口借錢,說要買房子。對方先是聲淚俱下地講述了家庭的艱難,然後描述了和男朋友一起買房的難處,最後又說起了自己當下的諸多不如意。趙小姐回覆道:「不好意思,我早就跟自己訂了原則,除非是救命,否則絕不和人發生任何金錢聯繫。」對方顯然沒料到她會這麼說,支支吾吾了好一會才掛斷電話,然後就在動態裡寫道:「怎麼會有這種人啊,怎麼這麼冷血?為什麼就不能善解人意一點呢?」

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