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焦慮自己做不好、害怕做決定?心理學家:6個建議擺脫猶豫不決,跟「恐懼」當好朋友

tCol 2022-09-02

倫.奧德斯基

焦慮自己做不好、害怕做決定?心理學家:6個建議擺脫猶豫不決,跟「恐懼」當好朋友

「做出一個完美的決定」,其實是個令人畏縮的前提,因為所有的決定都有其利弊,我們通常是面對幾個不完美的選擇,得在其中選一個出來。在每一種情況下,我們都有可能失去一些自己喜歡的東西,並選擇一個有明顯缺點的選項。

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他84歲淋巴癌3期,子女媳婦分4組輪流照顧,令人羨慕!1故事悟:銀耳燕窩比不上孝順子女圍身邊

tCol 2022-08-29

張明志

他84歲淋巴癌3期,子女媳婦分4組輪流照顧,令人羨慕!1故事悟:銀耳燕窩比不上孝順子女圍身邊

有一位爺爺八十四歲,得到第三期的惡性淋巴瘤,起初病得嚴重,腹水、肋膜積水、裝著氧氣管,在醫院接受化學治療。他育有三男、三女,除了最小的兒子在美國外,其餘都在臺北。所以子女們成立照顧群,除了僱請看護工外,他們兒女與媳婦分成四組,白天夜晚輪流換班照顧。而且還有一本病房日誌,每隔二十分鐘登記爺爺的狀況,例如:何時打化療、何時輸血、三餐內容與健康食品為何,化療藥水、排便狀況等詳細記載,完全不亞於護理紀錄。因為二媳婦本身就是護理師,每次輪班的人都可以清楚爺爺目前的狀況,以及治療上的進度,包含何時檢查,又該注意什麼。

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	科技新貴帶老婆孩子吃迴轉壽司「一盤60元太貴不准拿」!明明賺很多,總覺得不夠用...金錢匱乏感3種解方

tCol 2022-08-24

林達宏

科技新貴帶老婆孩子吃迴轉壽司「一盤60元太貴不准拿」!明明賺很多,總覺得不夠用...金錢匱乏感3種解方

有一位科技新貴,每次跟太太還有小孩去吃迴轉壽司時,遇到 60 元一盤的壽司都會自動跳過去。當小孩伸手去拿的時候,爸爸突然說:「別拿那個,太貴了!」老婆去拿的時候他也說:「那個不划算,我們吃不起!」就這樣,在迴轉壽司店一次又一次的感受到匱乏感,幾次不愉快的經驗後,老婆受不了,跟他起了爭執。老婆說:「我們又不是吃不起,以我們兩個人現在的收入,這點錢根本不算什麼,偶而對自己好一點有何不可,你為何每次都這樣?」

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寡母罹巴金森氏症,獨子親顧卻被「這件事」難倒!表達孝心讓「專業」的來,別獨自承擔悲傷

tCol 2022-08-22

優照護

寡母罹巴金森氏症,獨子親顧卻被「這件事」難倒!表達孝心讓「專業」的來,別獨自承擔悲傷

阿翔是方家的獨生子,一出生就是爸媽寵愛的命根子,可惜父親在他5歲時過世,母親一手拉拔他長大。阿翔也很爭氣,不因沒了爸爸就自暴自棄,從小學開始就保持班上前3名,一路從建中念到台大,內心最大的動力就是:「媽媽好辛苦,我千萬不能讓她丟臉!」

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她64歲健檢發現3.2公分肺腺癌腫瘤:曾覺得提前退休可惜,回頭看,時間都用在工作才可惜

tCol 2022-08-18

陳晉興, 梁惠雯

她64歲健檢發現3.2公分肺腺癌腫瘤:曾覺得提前退休可惜,回頭看,時間都用在工作才可惜

王女士(化名,70歲)個性開朗、熱情,堪稱「資深玩家」,游泳、打球、跳舞樣樣來,興趣相當廣泛;新冠肺炎疫情前,時常出國旅遊。然而,就在屆齡退休、準備迎接更寬廣的人生時,確診了肺腺癌。她勇敢、堅毅的面對,不僅為自己拍下美美的「畢業照」,還慰勞自己住進杜拜帆船飯店,灑脫的說:「罹癌又何妨?跟它直球對決就是!」

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她56歲提早退休,驚覺「2千萬退休金根本不夠用」,省吃儉用一年起碼花120萬,錢去哪裡了?

tCol 2022-08-18

財經專家 李美虹

她56歲提早退休,驚覺「2千萬退休金根本不夠用」,省吃儉用一年起碼花120萬,錢去哪裡了?

一位朋友在56歲時決定離開已經工作了20幾年的公司,提早退休,當時她準備了大約總值將近2千萬元的現金+黃金+股票部位,租屋在台北市區,每月房租+水電費大約是33,000元,還有高齡80幾歲的母親要奉養。

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多看重他們擁有什麼,而不是失去什麼!失智症協會理事長徐文俊:別讓年輕型失智者生存受危機、困難夾擊

tCol 2022-08-17

林暐鈞

多看重他們擁有什麼,而不是失去什麼!失智症協會理事長徐文俊:別讓年輕型失智者生存受危機、困難夾擊

根據國際失智症協會(Alzheimer's Disease International, ADI)報告,全球有超過5千萬名的失智者,到2050年預計將成長至1億5千2百萬人,每三秒就有一人罹患失智症。 台灣失智症協會於2021年公布台灣失智人口已超過30萬人,2030年失智人口將倍增至逾46萬人,屆時每100位台灣人有超過2位失智者,推估台灣年輕型失智症人口,30-64歲也多達12000人,45-64歲則為11324人。

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不趕時間想聊就來,荷蘭超市推「聊天結帳」!老人購物還能交朋友,終結一個人孤單

tCol 2022-08-15

郭美懿整理

不趕時間想聊就來,荷蘭超市推「聊天結帳」!老人購物還能交朋友,終結一個人孤單

現代人追求速度與效率,「無人超商」、「機器自助結帳」等應用越見廣泛,就是想讓民眾節省排隊結帳的等待時間。然而在荷蘭,卻有一家連鎖超市Jumbo反其道而行,不但設立「聊天結帳」櫃檯,更堂皇擺上「不是趕時間而是想聊天」的標語,讓顧客想跟店員聊多久就聊多久。

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「照顧家人不等於活得悲情!」科技高管53歲為失智母提早退休…他打拳、玩三鐵,變樂活大叔

tCol 2022-08-15

蔡碧月

「照顧家人不等於活得悲情!」科技高管53歲為失智母提早退休…他打拳、玩三鐵,變樂活大叔

55歲的賴勝德原是外商高階經理人,負責百億標案,因為母親失智,在2年前主動申請退休。離開科技業,他成了三鐵達人,3年跑步距離累積達3個台灣,打拳、打桌球、騎腳踏車,樣樣出色。有人質疑他整天玩樂,他反問:照顧家人不等於要活得悲情,年過半百還要讓自己活得不快樂嗎?

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一個月只能擠出5千元,如何存退休金?他40歲財富自由曝一招:0050這樣存,30年滾出1860萬

tCol 2022-08-09

陳喬泓

一個月只能擠出5千元,如何存退休金?他40歲財富自由曝一招:0050這樣存,30年滾出1860萬

今年在俄烏戰爭、通膨升溫、聯準會加速升息下,市場彌漫恐慌氣氛,股市呈現破底走勢,有一位投資人私下跟我說,他今年當沖、短線操作大賠500多萬元,其中有一些是向親友借貸,除了賠完畢生積蓄外,還欠債數百萬元,不曉得應該怎麼辦?

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