2019-06-13
Hello醫師
奇異果防癌、血管比別人年輕10歲！奇異果解便秘、抗衰老8大好處這樣吃
如雞蛋般大小，且覆蓋棕色毛茸茸外皮的奇異果(kiwifruit，又稱獼猴桃)，總是因為特殊的外觀讓許多人卻步，但切開內含飽滿多汁的綠色或黃色的果肉，味道香甜帶點酸，其果肉中黑色的小籽和皮都可食用。
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2019-06-13
Hello醫師
超級食物地瓜！研究證實：遠離大腸癌、大腦退化最有力
地瓜在我們的生活中超常見，不論是在便利商店、超商、菜市場，還是餐廳的菜單裡，都能見到它。很多人喜歡吃，也知道地瓜既美味、營養價值又高。而且地瓜容易栽種，還能抗蟲害，是個不可多得的超級好食物。這就來瞧瞧地瓜的神奇功效吧!
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2019-05-27
安德魯．哈藍(Andrew Hallam)
為什麼越有錢的人越不開名車？千萬富翁教我的事：一領到薪水就做這件事，2年變出3倍資產
對於那些想變有錢的人而言，不砸個幾十萬美元買一輛ＢＭＷ、賓士或法拉利，聽起來似乎有違千萬富翁的身價。但令人驚訝的是，其實大部分百萬富翁的購車品味並不怎麼高貴。2009年的調查資料顯示，在美國，千萬富翁的平均購車價格不到100萬台幣。不要以為ＢＭＷ、賓士、捷豹等歐洲高檔車，是千萬富翁的最愛。進行這項調查的史丹利指出，最受千萬富翁青睞的汽車品牌是平實無華的豐田。
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2019-05-21
夏洛特．亞伯拉罕
丹麥是全世界最幸福國家！學會這6個完美基因，台灣會更好
根據每年發表一次的《世界幸福報告》，亦即幸福學界公認的黃金指標，幸福由六大要素組成：人均國內生產總值（GDP percapita）、健康預期壽命、社會支持（以艱難時期是否有人可依靠做為衡量標準）、信任感（以認為政府與企業是否貪腐作為衡量標準）、慷慨程度（以近期捐獻做為衡量標準），以及認為自己是否擁有做出人生重大決定的自由。
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2019-05-20
華人健康網
降血壓免吃藥？心臟病專家：每天做對「這二件事」就有效
上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！也有流行病學調查發現，午睡的人中風風險比較低！為了健康著想，再忙也要午睡一下！
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2019-05-07
張晴琳
35歲後還能從XL變成S！一個孩子的媽，靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
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2019-05-06
中華民國營養師公會全國聯合會營養專員吳佩瑜
喝咖啡護肝！研究：這樣喝咖啡，有助降低脂肪肝、肝硬化、肝癌風險
倘若慢性肝炎或是脂肪肝若是持續惡化，將導致肝纖維化，最終發展成肝硬化及肝癌。研究指出，喝咖啡也許可以降低脂肪肝、肝硬化和肝癌的風險。
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2019-05-05
樂透人生─吳家揚
退休金規劃12-4／懶得理財、資金不夠？專家教你這樣買股票和基金，做好退休財務規劃
退休後投資理財，或是為了準備退休而做的投資理財，該選擇股票、基金、ETF還是其他商品，才能有最好的賺錢效果呢？其實，這就像買鞋一樣，一定要找到適合自己的，才不會痛腳。我會先幫大家分析不同個性和經濟能力的人適合的投資方式，並簡介一般人較常接觸的股票、ETF、共同基金到底差別在哪裡。
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