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體重破百、跑300公尺就膝蓋痛!路易莎董座減脂30公斤!學會「這樣做」就不會胖

tCol 2021-01-22

蘇君薇

體重破百、跑300公尺就膝蓋痛!路易莎董座減脂30公斤!學會「這樣做」就不會胖

路易莎創辦人暨董事長黃銘賢,身形高挑、體態健壯,很難想像,過去的他體重曾飆到99公斤、甚至破百,後來花了4年減下30公斤。外界好奇,黃銘賢怎麼辦到的?他透露,除了自己本身堅定的意志力,飲食及運動都是重要關鍵。

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武漢肺炎》台灣首起醫師染疫!陳時中證實本土案例+2,北部醫院醫師、護理師確診

tCol 2021-01-12

翁申霖

武漢肺炎》台灣首起醫師染疫!陳時中證實本土案例+2,北部醫院醫師、護理師確診

中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增2例本土COVID-19確定病例,分別為本國籍30多歲男性(案838)及本國籍20多歲女性(案839),並於晚間8:30發出軌跡更正訊息,指案838及案839於1月9日13時許至星巴克國際門市停留30分鐘,接著至振宇五金行桃園國際店逛,並未至大江購物中心。

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華燈初上真實版》別跟客人哭窮,要談夢想!她32歲晉升媽媽桑,一晚賺300萬,在條通開4家店

tCol 2020-11-24

陶曉嫚

華燈初上真實版》別跟客人哭窮,要談夢想!她32歲晉升媽媽桑,一晚賺300萬,在條通開4家店

在拚手腕與顏值的台北市條通街區,入夜後華燈初上、計程車載客來去,一間又一間的酒吧俱樂部閃爍著霓虹,不需要加蓋愛情摩天輪,戀愛遊戲的七彩泡泡便滿溢而出。在林森北路六條通設立「Bar NINE 日式酒吧」的媽媽桑席耶娜Siena,分享她剛進入這一行時,資深媽媽桑教她的培養戀愛客敲門磚:「當你的人生故事不足以分享時,傾聽就對了!」

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唯一值得恐懼的,就是恐懼本身!「抱緊處理」投資心法:沉著處變不驚,必迎來光明

tCol 2020-11-17

股海老牛

唯一值得恐懼的,就是恐懼本身!「抱緊處理」投資心法:沉著處變不驚,必迎來光明

時光飛逝,轉眼第二本書順利出版,感謝大家在投資路上的陪伴與支持。這段期間,我解鎖不少人生成就(領獎、專訪、廣播),最開心的還是幫助更多人知道如何安心投資,帶領大家走向正確的投資理財大道上。

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一個人的老後,也能樂觀、優雅又充實!享受孤獨的9件事,讓第二人生浪漫有情趣

tCol 2020-08-19

邱天助

一個人的老後,也能樂觀、優雅又充實!享受孤獨的9件事,讓第二人生浪漫有情趣

1918年出生的日本女性吉澤久子,在六十五歲時,當丈夫過世後想到往後將孤零零的一個人生活,真的會寂寞又難過。但既然日子會繼續過下去,就必須想辦法讓生活過得充實一點,還是要一直回憶過去而唉聲嘆氣之間做個選擇,才能去面對未來。

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罹患子宮癌不沮喪,邰肇玫重返校園讀碩士:完美幸福難求,追尋「第二線幸福」也不錯

tCol 2020-07-10

小虎文

罹患子宮癌不沮喪,邰肇玫重返校園讀碩士:完美幸福難求,追尋「第二線幸福」也不錯

「我相信『傾聽就是給予』。若是我們願意說出來,給出心裡的痛,人生就能有所不一樣。我們在傾聽的時候,是重新又在理解一次人生,而願意說出自己故事的人,又是一次又一次的重新建構與組織,心痛的感覺會慢慢不見,說到第十次,大部分的小痛就化掉了......」

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維生素D攝取不足,易生病?吃6種食物補充營養,這些疾病遠離你

tCol 2020-07-08

楊雅婷

維生素D攝取不足,易生病?吃6種食物補充營養,這些疾病遠離你

忙碌的現代生活中,國人外食人口逐年增加,常有營養攝取不均衡問題。根據奇美醫學中心統計的資料顯示,高達61%民眾缺乏維生素D,而維生素D又與許多疾病息息相關。

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他靠「這指標」選股存老本,40歲就退休!10年報酬率大勝0050,每年從股海穩撈百萬

tCol 2020-07-06

畢卡胡

他靠「這指標」選股存老本,40歲就退休!10年報酬率大勝0050,每年從股海穩撈百萬

52歲的畢卡胡,早在40歲前就跟職場說拜拜,如今靠投資年入逾百萬元。

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0507更新:新增1例、共440例確診!個案曾於國外確診治癒,返台後再次確診

tCol 2020-05-07

林芷揚

0507更新:新增1例、共440例確診!個案曾於國外確診治癒,返台後再次確診

中央流行疫情指揮中心今(7)日公布,國內新增1例COVID-19(武漢肺炎)病例(案440),為20多歲女性。

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年紀越大,朋友不是越來越少?是斷捨離後,把「真心」留給你想珍惜的人

tCol 2020-04-29

雪兒Cher

年紀越大,朋友不是越來越少?是斷捨離後,把「真心」留給你想珍惜的人

珍重的朋友,你會排除萬難跟他見面,即使有再難的事情。

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