2024-10-29
呂秋遠, 曾學立, 劉孟哲
人往往比想像中更堅韌！我們需要的，不只完善準備，而是下一個精疲力竭時，能有喘口氣的運氣
便利商店對我來說，是一種安全感，下班回家前進到便利商店，我通常穿著西裝，帶著忙碌一天的皺褶，已經歪一邊且鬆散的領帶，胡亂或任性地買一些啤酒或是想吃的食物，作為一種犒賞或懺悔的儀式，像是中元普渡的大禮包一樣，裝滿五塊錢的大型購物袋，然後用一種彷彿劫後餘生的罪惡感，落荒而逃。
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2024-10-29
呂秋遠, 曾學立, 劉孟哲
中年後，公路車運動教我的事！人生就是會有許多的意外，我們可以做的，就是盡其所能順其自然
要與工作分手這件事，對於一個重度工作沉迷者來說，是相當困難的，就像起初的沉迷一樣，需要持續的練習。因此，找出一項新的興趣，或許是個開端，讓自己原有的人生，從簡單的物理變化，可以逐漸出現一些複雜的化學變化。當決定從東京一路到京都，對我而言比較像是獎賞。所以稱之為獎賞，是因為要達成這個目標，要付出的代價一點也不小，必須要從東京的日本橋開始，橫跨山梨縣、岐阜縣、滋賀縣，最後到達京都的三條大橋，全長六百二十二點一三公里，總爬升六四五九公尺。對於公路車老手而言，當然不算什麼，可是對於一個新手而言，就不會是一件容易的挑戰。
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2024-10-28
徐超斌, 謝其濬
歷經大妹離世、肺炎、中風、鼻咽癌復發，他仍以建南迴醫院為夢：世界以痛吻我，我報之以歌
突如其來的中風，改變了一切。徐超斌明顯變得消沉，不太愛說話。下班後，他也不再跟以前一樣，找大家一起吃喝說笑。他經常坐在電腦前，沉默地盯著螢幕。為了鼓勵徐超斌振作，老戰友張小雲建議他寫部落格抒發心情。一開始，徐超斌顯得興趣缺缺，張小雲為他註冊了帳號，他也只是看看別人的文章，自己一篇都沒寫。幾個月後，他突然心血來潮，開始寫下他的部落醫師手記。
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2024-10-27
聯合報／ 記者 鄭國樑 、 張裕珍
16歲錄取成全台最年輕清潔員！他打敗碩博士「白天工作、晚上讀書」：心疼媽辛苦養家想分攤家計
桃園市環管處去年7月招451名清潔隊員，莊智淇錄取，滿16歲後於今年1月報到，成為全國最年輕的清潔隊員；他來自單親家庭，近日滿17歲，成熟懂事，白天工作，晚上進修讀書，賺錢幫忙媽媽貼補家用。
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2024-10-25
徐超斌, 謝其濬
嘆鄉親繳同樣健保，卻不能享相同醫療資源！他推在地24小時急診服務，卻中風失左手、左腳行動力
徐超斌回到達仁鄉衛生所，全心全意為鄉親服務，因為醫生不夠，他每月工作超過四百小時，一星期巡迴醫療的車程足以環島一周。用生命治療病人的「超人醫師」，最後不堪負荷，還是倒下了……
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2024-10-25
徐超斌, 謝其濬
歷經腦出血又罹鼻咽癌，化療後，仍繼續出診當「超人醫師」！徐超斌從沒忘記，守護鄉親的責任
「超人醫師」徐超斌頂著一頭醒目的亂髮——看似不修邊幅，其實是他刻意維持的「帥氣」。歲月染白的髮絲微微發亮。他黝黑的臉上帶著幾分疲憊，溫和的眼神混雜了滄桑。他現在是台東南迴診所的院長、專職醫師。這天，星期三，下午是他從事居家醫療的時段。每個星期，他會做兩次出診，另一次是星期五。
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2024-10-24
中時新聞網 吳慧芬
水果「吃錯時間」養出脂肪肝！甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家：過了「這時間」就別吃
吃水果有益健康，但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示，晚上要避免吃太甜的水果，除易消化不良，還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險，若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示，她晚上7點後不吃水果，就是要避免可能脂肪肝。
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2024-10-24
NOW健康
他注意飲食，日行1萬步，檢查卻有大腸癌前兆！超過1年才接受「這檢查」，罹癌風險高2.8倍
73歲羅先生患有三高，平常相當注意健康飲食，且每日養成日行1萬步的習慣，但今年初卻收到糞便潛血篩檢結果為陽性，就醫接受大腸鏡檢查，發現最深處的盲腸有顆4公分大瘜肉。醫師當下採取內視鏡黏膜切除術（EMR）將息肉順利切除，病理化驗為腺瘤性瘜肉，若延誤處理，恐有癌變風險。
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2024-10-23
丁菱娟
薪水少又累就別做了「爸媽養你！」丁菱娟：父母的責任不是替孩子擋風遮雨，而是教他們站穩腳步
每當我們看到孩子深夜回家，臉上帶著疲憊的面容，我當然了解身為父母心中不忍與心疼難以抑制，我們自然希望能替孩子擋下所有的風霜雨雪，讓他們少受苦。然而，這樣的愛護，可能無意中剝奪了他們面對現實挑戰的機會。
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2024-10-23
金熹暻
不生小孩的女性很自私？有天被無禮問：妳還沒結婚？雖個人發展很好，但希望能對國家發展有貢獻
有個小故事讓我切身感受到，不婚不生的女性幾乎一生都會因為沒有孩子而被貼上負面的標籤。這是在二○一九年秋天，前公平交易委員長趙星郁（ 조성욱 ）舉行人事聽證會時發生的事情。某國會議員在提問過程中突然問道：「妳還沒有結婚吧？雖然個人發展很好，但還是希望妳能對國家發展有所貢獻。」趙前委員長當時是五十五歲的不婚女性。那位議員沒有停止無禮的行為，他繼續問道：「出生率低會毀掉我們的國家，如果像候選人這樣優秀的人有生育的話，我就認為是滿分的候選人。」
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