2016-02-04
孫蓉萍
許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。
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2015-12-17
丁彥伶口述/吳明珠醫師
再過幾天就是冬至,當大家都在吃食補,自己卻是不適合吃藥補的人,難免心情盪到谷底?中醫師吳明珠表示,如果沒時間自己煮,市面上的食補像豬肚四神湯,其實就是很適合各種體質的中性食補,尤其四神健脾可以調理腸胃,只要請老闆不要加酒,或是料理酒少加一點,其實就是很好的食補。
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2015-11-03
健康醫療網
根據國家發展委員會估計,國人因人口老化加上少子化的影響,再過十年,台灣超過65歲的老人將占總人口比例的20%,也就是說,每五個人之中就有一位是65歲以上的老人,台灣將進入「超高齡國家」,成為全世界最老的國家之一。
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2015-08-03
健康醫療網
31歲的吳小姐自發育期以來,每次生理期報到除了經痛之外,還會頭暈頭痛, 16年以來每個月都要發作一次,至今生理期不適已快突破兩百次,嚴重影響生活作息,後來飲用生化湯也無法改善,仍會長痘痘、便祕、皮膚乾燥,冬天還會手腳冰冷,後來改以山藥、葛根、 黃耆 的漢方調養,居然一個月就有明顯改善,第一次沒有困擾的生理期,讓吳小姐欣喜不已。
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2015-01-19
生活愛健康
工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」!
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