2020-02-26
華人健康網
營養師教你吃出內在保護網 這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力
2019新型冠狀病毒（俗稱武漢肺炎）來勢洶洶，勤洗手、戴口罩，已成為每個人朗朗上口的自保口訣！不過，營養師表示，非常時期除了從外在做好防護，民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫，適度攝取維生素C、維生素D、Omega-3等8大營養素，就是有效提升自我免疫力、吃出內在保護網的好方法。
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2020-02-21
韋恩的食農生活
武漢肺炎》酒精、漂白水、異丙醇抗病毒正確使用法！環境防疫「這樣」消毒殺菌...一定可以減少感染源
最近很多人因為擔心武漢肺炎新型冠狀病毒的蔓延，所以對於居家清潔消毒特別重視，所以除了口罩大賣之外，連帶酒精也變成搶手的商品。以下將由專家分別介紹酒精、漂白水、異丙醇抗病毒正確使用法，以及注意事項。有了酒精、漂白水與異丙醇有足夠的了解再進行環境防疫，對武漢肺炎新型冠狀病毒消毒殺菌、減少感染源，還有保護自身安全，是最佳上策！
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2020-02-19
健康力 共同審稿／耳鼻喉科醫師陳佑誠、營養師沈舉茀
【育兒新知】專家帶你破解益生菌常見迷思，一次挑對益生菌
益生菌幾乎已成為台灣家庭必備的保健產品，但坊間一些似是而非、暗藏玄機的益生菌訊息，往往弄得民眾滿頭霧水、不知從何下手，不想誤入消費陷阱，快跟著營養保健專家一起來破解益生菌迷思吧！
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2020-02-17
林芷揚
冬天皮膚乾，濕疹癢到受不了！沖熱水能止癢嗎？四件事別做錯
75歲嚴伯伯發現右足面有一塊銅板大的濕疹，異常搔癢，自行塗抹脫屑藥膏後，皮膚卻變得愈來愈薄，症狀也沒改善。他改用熱水淋浴想要止癢，卻讓患處面積擴大，後來甚至漫延至雙腳，變成全身都癢。
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2020-02-15
HEHO健康網
武漢肺炎》擦個身體會染病毒嗎？專家：留意這些「毛巾」和「抹布」是可怕的病菌傳染源
武漢肺炎疫情嚴重，加上流感疫情也在持續，口罩、酒精等防疫物資都缺貨，「消毒」變成每天必備的工作。不過其實除了飛沫傳染之外，其實更容易被忽略的是接觸傳染，尤其是每天都在使用、但很少人會天天消毒清洗的「毛巾」跟「抹布」。
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2020-02-12
華人健康網
「女癌之王」肺癌禍首！小心「5件事」易養出癌細胞，宜少碰
女性不抽菸、不下廚，竟然也會得肺癌！原來除了二手菸、油煙、遺傳，空污PM2.5也可能是釀成肺癌的元凶之一。近年知名女性紛紛傳出罹患肺癌，包括資深媒體人陳文茜、藝人寶媽等，肺癌更位居十大死因之首，並已經是「女癌之王」！為了對抗空污、防肺癌，坊間流傳許多必吃護肺食物，像是要多吃維生素 A的食物，包括：南瓜、菠菜、胡蘿蔔等，到底是否正確？營養師還推荐哪一些食物吃出護肺效果？
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2020-02-06
林芷揚
武漢肺炎》口罩可以重複使用嗎？噴酒精、照紫外線、電鍋蒸、裝信封真能消毒？感染科醫師解答
武漢肺炎疫情持續延燒，口罩購買實名制上路後，許多民眾還是買不到。由於口罩供不應求，網路上出現各種讓口罩「復活」以重複使用的秘訣，從噴灑酒精、放進紫外線烘碗機，甚至丟進電鍋蒸、裝進信封保存等各種方法都出籠。口罩經過處理之後，真的就可以重複使用嗎？上述方法是否都正確可信？有請感染科醫師解答。
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2020-01-31
曾啟瑞, 尤子彥
塑膠袋套碗盤、微波食品...曾啟瑞醫師提醒：這些惡習害「卵巢」提前報銷！
多年前我到東南亞國家演講，一位當地的醫師告訴我，聽聞有些不肖小販為保持油炸物的酥脆，竟然把保鮮膜先放入油鍋，食物再丟入鍋內油炸，這樣不管過幾天，油炸物吃起來都能「卡滋卡滋」，保持酥脆。這消息令人吃驚，塑化劑對人體的危害甚多，吃下肚後可能造成婦女卵巢早衰、子宮內膜異位症等婦科疾病，無怪乎研究發現，同年齡亞洲女性的卵巢功能遠比歐美國家女性低下......
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2020-01-18
林暐鈞、林芷揚
羽絨衣清洗》羽絨外套怎麼洗？乾洗、手洗、放洗衣機？專家傳授簡單「洗衣術」，再教收納祕訣
在台灣，幾乎人人都有一件羽絨外套，可以說是國人最喜愛的保暖衣物。然而，羽絨外套究竟該如何清洗，才能在洗完之後仍完好如初，就像新的一樣？另外，網傳羽絨外套應該送乾洗而不能用水洗，是真的嗎？如果自己洗，又該手洗還是可以丟洗衣機呢？
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2020-01-15
NOW健康
她明明飲食健康、不抽菸竟罹肺癌！名醫揭：全台灣非吸菸女性都在犯的2個錯誤，快戒掉
57歲的張媽媽是名全職家庭主婦，為了家人的飲食健康，堅持每日3餐在家烹煮，避免外食。2年前在北投健康管理醫院進行健康檢查時，發現右上肺葉處有一處約0.8公分的毛玻璃結節，陸續追蹤其成長到1.1公分且結構清晰，後續確診為肺腺癌初期。
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