站內搜尋 : 體內 - 幸福熟齡

搜尋條件：體內

搜尋指定關鍵字：

搜尋結果排序規則：

最相關最新

顯示結果筆數：

搜尋結果限定年份： ~

顯示第 281 到 290 項，全部搜尋結果有 300 項

排序依據：

中年以後「懶得動」，恐陷肌少症危機！做這招3分鐘養肌慢運動，練出好肌力、不顯老更漂亮

2022-05-26

白雁時尚氣功 / 白雁老師

中年以後「懶得動」，恐陷肌少症危機！做這招3分鐘養肌慢運動，練出好肌力、不顯老更漂亮

中年以後「懶得動」，帶來健康危機！30歲後，人體肌肉的質與量發生改變，如果發現皮膚開始鬆弛，或是平衡變差、容易跌到，未必是因為年紀，而是由於肌肉流失的關係。白雁老師提醒：「活動量少，運動不足，就容易發生肌少症。」女生想要更健康、變漂亮，一定要懂得疏通身體、調動元氣的保養方法。

2022-05-25

NOW健康

新冠肺炎》確診人數飆升，維生素D不足染疫機率高？醫揭「3族群」要適量補充

新冠肺炎（COVID-19）的大流行至今仍見不到曙光，每日的確診人數越來越高，到底有沒有營養素能夠提高免疫力，降低染上新冠肺炎的機率？就算不幸染上了，怎麼做可以降低嚴重度？在眾多營養素當中，許多專家認為維生素 D（Vitamin D）最有潛力。

搶不到清冠一號怎麼辦？確診發燒、咳嗽、喉嚨痛…中醫師教「不吃藥」妙方，對付3大魔王症狀

2022-05-20

郭美懿

搶不到清冠一號怎麼辦？確診發燒、咳嗽、喉嚨痛…中醫師教「不吃藥」妙方，對付3大魔王症狀

國內染疫人口累計已破百萬大關，確診案例已不再是新聞上的數字，而是身邊的好友至親。面對病毒步步進逼，戴口罩、勤洗手、保持社交距離這些基本防護都要做好，但如果還是確診，究竟該怎麼辦呢？

2022-05-13

林凱信醫師

小心吃到罹大腸癌！醫師揭露這5大風險要小心，容易癌症找上門

想要做好防疫對抗疫情，除了勤洗手戴口罩之外，建立起自身的免疫力更是重要！

2022-05-12

鄭惠娟

血壓低、荷爾蒙失調、膽結石是水煮餐減重害的？跟營養師降低暗藏風險、輕鬆健康瘦

不想外食吃油膩膩的菜，希望能藉由水煮餐減重，守護身體健康嗎？

盜汗、失眠、熱潮紅…，更年期來了怎麼辦？醫推薦吃「這些食物」可保養，選對方式有效舒緩

2022-05-10

郭美懿

盜汗、失眠、熱潮紅…，更年期來了怎麼辦？醫推薦吃「這些食物」可保養，選對方式有效舒緩

50歲的楊太太3個多月來出現了躁熱盜汗、情緒莫名低落的情況，最尷尬是每當腹部出力時，總會不慎漏尿，嚴重困擾她的生活，求診婦產科，才知道這些都是更年期症狀。醫師提醒，更年期女性平日可適度攝取大豆異黃酮、黑芝麻、魚油、維生素D3來保養，若真無法緩解不適症狀，也不要羞於就醫，積極配合治療，才能與更年期和平相處。