幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

九合一選舉及全國公投剛落幕，本次大選首次結合10項公投，又採「先領、投選舉票，再領、投公投票」的方式，投票時間長，許多民眾苦等一、兩個小時甚至更久才完成投票，引發民怨。不過，從高齡社會的角度來看，本次選舉暴露的問題恐怕不只這樣。

關節炎是關節結締組織產生病變，進而發生關節疼痛、退化或發炎等症狀，可分為急性與慢性，急性關節炎也可能發展成慢性關節炎。最常見的慢性關節炎有： 類風濕 性關節炎(rheumatoid arthritis)、退化性關節炎(degenerative arthritis)及痛風(gout)，本文主要在談 類風濕 性關節炎的飲食。

地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。

一名年約30多歲媽媽，某天右手指突然關節腫痛，就連幫女兒梳頭綁髮也變得困難，一度因無法照顧家人，感到自責，就醫檢查後，確診為 類風濕 性關節炎；林口長庚風濕過敏免疫科醫師羅淑芬指出，經過一個月的生物製劑治療後，總算順利控制病情，恢復以往生活。