幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

相信不少人對健檢時看圖卡念數字，以測試有無視力缺損都不陌生，但近日網路上瘋傳一張「視覺錯覺圖」，卻難倒上萬網友。因為圖中隱藏7個數字，多數人卻僅看到5個或3個。醫師透露，這可能與8大眼疾有關，營養師也提醒，無法正確看出6位數字的人，代表身體缺乏某些營養素，建議可多攝取葉黃素與維生素A等改善。

入春氣溫劇烈變化，氣候晴雨不定，很容易引發皮膚過敏。尤其是異位性皮膚炎患者對季節轉換特別敏感，常因嚴重搔癢感讓人抓不停，甚至可能把皮膚抓到出血。萬芳醫院小兒過敏免疫科醫師林鼎智表示，異位性皮膚炎除了藥物治療之外，其實可從日常調整做起，包括飲食、保濕、衣物與居家生活等，就能大幅提升療效。

好的親密關係是雙方都能處在「自我領導」狀態─彼此是兩個獨立的個體，而我們在一起不是因為我需要討愛，而是因為我喜歡和你相處，所以選擇讓你進入到我的生命中。

誰說朋友一定要志同道合？其實只要氣味相投就好了。第一人生是我們在求學的階段，所交的朋友幾乎都是志同道合，也比較有共同的興趣。老師甚至還用「友直、友諒、友多聞」，或是「三人行，必有我師」來指導我們的交友之道。

當躂躂的馬蹄已成過客時，就讓牠隨風去吧。想拴住不屬於妳的心，就是綁死自己的身。

冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善手腳冰冷、促進血液循環、增強免疫等，加入菜餚中不僅增添風味與香氣，更可強身健體，即使身為配角也能小兵立大功。

Q：我是駿嘉，今年52歲，妻子48歲，有個已經獨立的24歲兒子，和還住在家裡的20歲女兒；我要請教的是外遇問題。我和社交舞社團認識的46歲已婚A女，搞了6年多婚外情，5個月前兩人都覺得應該結束，因此就分手了，分手後才發現，原來3年前，她早跟社團另外2個男人也搞外遇，就在和我婚外情的後半段，她有小王2號及小王3號，然後最近還新搭上小王4號！因為都同個社團，我跟小王2號、3號年紀差不多，小王4號則跟A女相仿，4人關係原本不錯，但現在因為A女搞得一團糟，社團內其他人都知情，還譏笑我們是「小王四兄弟」，讓我很不是味道。我有去要求A女，要想搞男人就去別處搞，不要老吃窩邊草，搞得我們這個歷史悠久的社團烏煙瘴氣的，大家都無法相處，還導致很多誤解，如果她不趕快切斷跟小王4號關係並退出社團，我就去跟她老公踢爆一切。她老公我也認識，曾參加過社團一陣子，A女罵我是恐嚇渣男，說這是恐嚇罪，真的如此嗎？我又不是找她要錢！我是否可以去跟她丈夫告狀？我自己是在5個月前就曾跟我老婆坦承我曾跟A女外遇，並認錯，也發誓不會再犯錯了，老婆原本隱約知道，我主動跟她懺悔，她就原諒我了，但A女老公卻一直不知情。她如果是在我不知道的地方玩其他男人，我就無所謂，但老搞社團裡的男人，被說是「生性淫亂」，我覺得她或許有性愛依賴症？不過她的確長得不錯，看不出46歲，想勾搭，男人都樂得很！她才如此任性，為所欲為，看起來天下只有她老公被埋在鼓裡！

愛與分離，都是生命中兩個永恆的主題。健康的家庭，充盈著愛，也要懂得分離。健康家庭的父母，深愛孩子，將他養大，不是為了自己分享成果，不是為了永遠與孩子黏在一起，而是要將他推出家門，推到一個更寬廣的世界，讓他去過獨立而自主的生活。而他，也或許會找到一個伴侶，也會有自己的孩子。等他的孩子長大後，他也會向父母學習，把他的孩子推向更寬廣的世界。愛，就在這樣的循環中不斷地傳遞，從我們的原生家庭傳遞到我們的新生家庭。

民進黨立委高嘉瑜驚傳遭男友林秉樞家暴、幽禁2天，導致臉上與身上多處瘀傷，引發各界譁然。隨著高嘉瑜正式提吿、林秉樞遭檢警拘提，被施暴的慘況也跟著曝光，高嘉瑜今早在律師陪同下正式在立法院召開記者會，統一向外界說明實情原委、並公布受暴照片，過程數度哽咽。

民進黨立委高嘉瑜11月30日驚傳遭男友林秉樞家暴，鎖喉、拖行樣樣來，導致她全身多處挫傷、瘀青，上新聞性談話節目不得不戴上口罩遮掩傷勢；隱忍多日後，高嘉瑜已報案提告，恐怖男友林秉樞被依涉嫌傷害、妨害秘密、私行拘禁、強制等罪拘提到案。高嘉瑜12/1親自出面說明，表示「從沒想過自己會成為社會新聞的主角」，謝謝大家關心，坦言當下真的驚慌失措跟害怕。「港湖女神」被虐打事件震驚各界，主播劉芯彤也感觸良多，坦言自己也曾是家暴受害者，「我很能懂高嘉瑜現在的心情」。