2021-12-08
柳韓彬
實現夢想，不只是作「第一職業」才能實現！無法當頂尖，仍可在能帶來快樂的事上努力
我唸獸醫大學時加入了劇團，但當時我對自己的人生完全摸不著頭緒，每天自我懷疑、心煩得不得了。我心想等大學畢業後我一定會放棄演戲吧，畢竟如果要走劇團工作這條路，那幹嘛現在這麼辛苦唸獸醫大學呢？
閱讀更多
2021-11-29
陳炯瑜醫師
爬山很傷膝蓋、肩膀痛就是五十肩？避免退化，醫師解惑常見4大關節疼痛問題
提醒大家，要活就要動，想要維持關節健康，別忘了多多訓練自己的肌力，避免長時間一直久坐或久站。如果出現關節疼痛、有咖咖聲，千萬不能一忍再忍，要盡快去就醫檢查，越早治療，才有機會避免關節繼續退化下去。
閱讀更多
2021-11-08
照護線上
她才50歲手指腫脹、膝關節積水惡化到坐輪椅！關節腫痛別輕忽，當心類風濕關節炎
今年50歲的王女士是一名鋼琴老師，半年前手指關節開始出現腫脹疼痛，導致彈琴時頻頻錯音卡頓，原本彈得很順暢的曲子也變得斷斷續續；加上最近早上起床後，手指變得更僵硬，甚至影響手指靈活度無法彈琴授課，只能等到下午疼痛舒緩才繼續教書，讓她感到相當苦惱！
閱讀更多
2021-11-04
照護線上
關節痛的時候，能不能吃香蕉、吃海鮮？退化性關節炎8個迷思要破解！醫師圖文剖析
「退化性關節炎能不能吃香蕉？」「退化性關節炎該不該運動？」「請問退化性關節炎與骨質疏鬆症有關嗎？」退化性關節炎是極為常見的關節疾患，請臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科陳瑋昇醫師來為大家破解迷思！
閱讀更多
2021-09-16
李宜蓉營養師
無法在戶外烤肉，宅在家照樣好好慰勞自己！中秋烤肉，營養師教你這樣吃不怕胖
期待很久的中秋節連假即將來臨 ，雖然今年無法在戶外烤肉，但宅在家照樣可以好好慰勞自己的五臟廟。這次特別請我們的李宜蓉營養師教大家吃燒烤時的注意要點，以及開心吃又不怕胖的料理食譜喔。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-09-10
長庚毒物實驗室（兼任）護理師 譚敦慈老師
別一大早煮「自來水」喝！毒物專家譚敦慈：8個喝水、煮水常識，有效避開「致癌物」
很多人不知道到底喝多少水才正確？怎麼喝才對健康最有利？以下飲水的守則，提供大家參考。
閱讀更多
2021-08-25
李易紓
走路隱隱作痛，小心膝關節「蛀洞」！醫：預防保養的4個方法，開始做都不嫌晚
65歲的宋太太，半年前跌倒後走路和爬樓梯時，右側膝關節總是隱隱作痛，使用玻尿酸和高濃度血小板血漿(PRP)注射等保守療法，都未見改善，每天走路痛不欲生，症狀嚴重到日常生活都需要拐杖輔助。
閱讀更多
2021-08-13
李易紓
脖子腫塊被當變胖的雙下巴！甲狀腺癌早期發現不易、女多於男，有3症狀要注意
甲狀腺屬於內分泌器官，位在頸部甲狀 軟骨 下方，氣管兩旁，甲狀腺內腫塊大多為良性，好發於女性，不過仍有少部分患者會變成惡性腫瘤，因此需定期安排追蹤治療。
閱讀更多
2021-08-06
偉文隨筆
下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛？搞清楚這些「彎曲角度」，延緩退化、維持良好行動力
人類在數百萬年前由樹上移到地面，選擇不同的活方式，為了覓食與禦敵求生存，開始了直立行走，空出前肢變成萬能的雙手，雖然是文明進展的關鍵，但是直立之後，腳的膝關節必須承受全身重量，而且兼負轉動、跳躍、跑步及各種動作，受傷的風險比任何關節都大，而且受傷後影響行動的能力，很快會加速身體的衰老及各種器官退化與疾病的產生。
閱讀更多
2021-07-21
林靜芸醫師
林靜芸／他70歲體檢都滿分，卻被「細菌性肺炎」奪走生命！養成日常5習慣就能保命
林董70歲，還沒退休，白天上班，晚上應酬，過著忙碌的生活。林董商場的朋友很多，他們人生提早退場的原因不外是癌症、心肌梗塞或是中風。林董每年體檢，很驕傲自己除了感冒以外，沒有大毛病，所以今年過年前公司忘年會上，林董喝得很高興，回家倒頭便睡，應該是著了涼，隔天打噴嚏，流鼻涕，林董沒當一回事，晚上繼續跑攤。
閱讀更多
3/ 10
第 3頁，共 10頁