從今開始,勾勒美好第二人生
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tCol 2017-12-15
愛長照
人來到老年,「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康,例如:視力,聽力,體力,賺錢的機會…...,隨著歲月帶來的「親人、友人的凋零」,我們真正「擁有」的,越來越少;在「交朋友」這件事上,不得不學得更實際,做更精準的選擇。
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tCol 2015-03-13
養生大補帖-吳宏乾
平常還可以常按摩太衝穴,以達疏肝 解鬱 ,肝氣調達疏泄,心情愉快,免疫力提升,自然不容易生病。
tCol 2015-01-19
生活愛健康
工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」!
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