幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

現代人久坐、少運動，加上飲食、排便習慣不佳，很容易罹患痔瘡，但多數人認為「痔瘡」是難以啟齒的隱疾，往往能忍則忍。醫師表示，痔瘡不會自行消失，一旦出現便血、疼痛，可以藥物治療緩解；當病灶嚴重大出血或急性發作時，則需進一步採手術方式處理。

「退休」就是休息？「退休」只能躺平？甫退休的成大老年學權威盧豐華不這麼認為，他點出，台灣人平均壽命超過80歲，這意指65歲退休後，你至少還有15年可以活。

愛運動的爸爸，年輕時就是個運動健將，打球、爬山、慢跑，樣樣來。即使到了60、70歲，他仍舊沒有丟掉運動的習慣，親朋好友看到他，無不讚他氣色好，跟年輕時沒兩樣。直到大病一場後，愛運動的爸爸似乎失掉了他的最愛。

編按：資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）罹患直腸癌3期，今（8/18）日傳出病情不佳，余天接獲醫院通知後，趕緊前往台北榮總醫院探望女兒。面對媒體訪問，余天眼神哀戚凝重、一度難以言語，表示女兒現在意識不清，一度痛苦的用手向他比劃讓她走，讓余天情緒崩潰痛哭「我怎麼捨得！我怎麼可能讓她走，我說不可以！怎麼可以這麼殘忍。」而其實不只大腸癌，國人也須留意「腸中風」所隱藏的危險，因為腸中風的致命危險程度相當高，治療起來也比大腸癌更棘手。或許大家都對「中風」兩個字不陌生，腦中風、心中風(心肌梗塞)，都是每逢冬季就經常聽到的「要命中風」，但是醫師提出警告，未來台灣腸中風的發生率恐越來越高。大腸癌治療權威王輝明就曾指出，大腸癌相對容易治療，但罹患腸中風的話，可說是「代誌大條了」、「很難救…」，若出現肚子痛和血便2症狀請盡速就醫！(原文刊載於2016/06/02　更新時間為2022/8/18）

王女士（化名，70歲）個性開朗、熱情，堪稱「資深玩家」，游泳、打球、跳舞樣樣來，興趣相當廣泛；新冠肺炎疫情前，時常出國旅遊。然而，就在屆齡退休、準備迎接更寬廣的人生時，確診了肺腺癌。她勇敢、堅毅的面對，不僅為自己拍下美美的「畢業照」，還慰勞自己住進杜拜帆船飯店，灑脫的說：「罹癌又何妨？跟它直球對決就是！」

肺的體積大，但氣吐不出來也沒用，像是抽菸者或氣喘病人等，他們的氣道狹窄，瞬間可以用的氣很少，若緊縮到無法換氣，就會有生命危險。而一般人也必須要有通暢的呼吸道，才能有充足的氧氣供身體使用，否則長期血氧不足，會影響身體機能，產生疾病。

兩性專家廖輝英去年曾吐露被丈夫家暴多次，但丈夫不願離婚，她忍耐長達40年，她昨上JET「新聞挖挖哇」表示老公因肺腺癌日前離世，享壽79歲，她在老公臨終前親自照顧對方，也讓她身形暴瘦，她也在節目中分享與老公最後的對話內容，對於老公對她做過的一切已經放下。

Amy（化名，四十九歲）兩個孩子的母親。二○二○年底因頭痛、失聲等症狀，就醫做相關檢查，確診為嚴重腦部轉移之肺癌末期，靠著緊急開腦手術及第三代標靶治療救回性命。

禮儀百貨大亨李濂淞，從小居無定所、跟著父母到處漂泊，退伍後為父扛債、被人倒會；結婚生子後一家4口擠在不到3坪的簡陋房間，期間女兒罹患罕見疾病。為了養家、醫治女兒，無論多苦、多窮都咬牙撐過去，女兒卻在骨髓移植手 術後 半年離開人世，「難以承受女兒離去的痛，意志消沉一蹶不振。」那時候新事業正要起步，珍愛的寶貝竟離他而去。 女兒去世那一年，他又借又湊的，大約投資320萬，邁向葬儀百貨之路。他以愛為名，一邊賺錢一邊做公益，例如，免費助窮人辦喪事；捐贈物資到育幼院；無償提供「0402臺鐵408車次太魯閣號事故」之罹難者棺木及骨灰罐；號召同業捐出收入的5％給弱勢團體；為葬儀人員爭取爭取施打疫苗……等等。 李濂淞低垂著頭說出女兒在夢中跟他說的話，「爸爸，我的功課結束了，你的功課正要開始！」讓他的人生瞬間醒悟。他也向女兒承諾，不再悲傷沉淪，要在人間好好做，用另一種形式延續父女的緣分。 就這樣，女兒夢裡的一席話，讓他重新站起來，從經營一間不起眼的金紙店、花店，到葬儀百貨，再到專門生產骨灰罐的玉石業，事業版圖一路擴展到全台灣，如今，他是葬儀公會全聯會理事長。

陳斐紅（五十五歲）家中長女，於二○一七年健檢時意外發現肺部異常，追蹤一年後開刀切除。因著自己的案例，提醒親友接受LDCT篩檢，不料，家族中包括三位手足、甚至手足的另一半，以及最晚發現的父親，其實身上都已有肺癌病變卻不自知。幸而家人都發現得早，均獲得適當治療、穩定控制。