2024-07-03
林暐鈞
新冠肺炎疫情升溫,國人應注重身體健康,遠離病毒侵擾!據疾病管制署(下稱疾管署)於2日表示,上週(6/25-7/1)新增932例COVID-19本土確定病例(併發症),較前一週(6/18-6/24)新增815例上升,累積併發症中65歲以上長 者 占79%;另上週新增64例死亡病例,較前一週新增40例上升,累積死亡個案中65歲以上長 者 占90%。年紀大 者 死亡風險較高,宜多加防範注意,積極接種新冠疫苗。
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2024-07-03
王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長
日前北捷在1週內接連發生2起讓座衝突,讓「博愛座存廢」再度躍上媒體版面。為何「博愛座」變成了「搏鬥座」?是特例、還是已經成為日常?心理師王聖華剖析,事件中情緒高張的狀態,其實背後可能藏著是需要被保護的脆弱,只是欠缺情緒教育的我們,很少去碰觸跟揭露而已。
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2024-07-03
樂透人生─吳家揚
熟齡族在財務上的安排和正打拼中的年輕世代不同,因為財務的支出與基礎迥異,掌握「現金流量」和「現金存量」之間的配合,等於打通熟齡理財的任督二脈。
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2024-07-03
NOW健康
33歲陳小姐於2年前洗澡時意外摸到右胸硬塊,就醫檢查,評估為0.5公分纖維囊腫,持續追蹤,但不到半年,意外確診為早期高風險三陰性乳癌,當時腫瘤已至4.2公分,整整大了8倍。所幸有商業保險支持,在醫師建議下,術前增加自費使用免疫藥物,手術時腫瘤明顯縮小至2.2公分,術後持續使用免疫藥物,目前恢復情況良好。腫瘤科醫師提醒,在台灣,平均每34分鐘就有1人罹患乳癌,每位女性朋友務必定期乳癌篩檢,提早治療。
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2024-07-02
郭美懿整理
據衛福部最新公布的2023年國人十大癌症死因,肝癌已連續44年盤據第2名,雖然成因大多來自B肝與C肝患 者 ,但未爆彈其實還有「脂肪肝」!目前台灣男性脂肪肝的比例是女性的2倍,幾乎每3位男性就有1人有脂肪肝,脂肪肝存在越久,罹癌率就越高!但民眾對於脂肪肝的危害卻是一知半解。有家醫科醫師依據門診經驗歸納,分享4大常見的脂肪肝迷思,包括「瘦子、吃素、多吃保肝產品、或抽血脂數正常」就不會有脂肪肝,其實這些都是錯誤觀念。
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2024-07-02
聯合報/ 記者 沈能元
今周刊編按:台灣將在明(2025)年進入超高齡社會,為了減輕家庭照顧 者 往返醫院照顧的負擔,健保署推動「在宅急症照護試辦計畫」,放寬因肺炎、尿路感染、軟組織感染的病患,可以選擇留在家裡或照護機構內接受抗生素治療,將「急性照護服務」直接送到家!預估受惠人數約5,400人,健保挹注3.5億元。衰弱與多重慢性疾病的長 者 常因肺炎、泌尿道感染反覆住院,家人需於家中與醫院往返奔波,身心俱疲。長期住院的長輩常因改變環境與照顧 者 ,而鬱鬱寡歡、食慾不振,又加上住院的活動空間受限,讓長輩衰弱加劇,甚至導致譫妄發生。健保署署長石崇良指出,「在宅急症照護試辦計畫」由醫師、護理師、藥師及呼吸治療師組成照護小組共同提供照護,病人可在熟悉環境中接受治療和照護,減少院內交叉感染風險,也減輕民眾的負擔,讓長 者 就地獲得全人全程的照護。
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2024-07-02
廣告企劃製作
為了吸引消費 者 的目光,市面上開始出現越來越多標榜極高菌數,甚至是保證菌數的益生菌產品,但…益生菌真的越多越好嗎?保證菌數真能保證功效嗎?就讓專家告訴你事情的真相!
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2024-07-02
黑川伊保子
許多學舞蹈或芭蕾的熟齡世代,經常煩惱於「不像年輕人立刻把舞步記住」。尤其是孩子們熟記舞步的速度飛快,差距總令人瞠乎其後。其實,記憶舞步的關鍵是小腦要擁有打包「一連串動作」的豐富資源。用外語來說的話,相當於片語。舉例來說,跳華爾滋時有「自然旋轉∼右旋轉∼半閉式舞姿∼迂迴步∼追步」一連串的動作,不過跳了四十四年,我可以不假思索,用打開門一般的自然動作,完成整套舞步。這就是小腦的套裝化。
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2024-07-02
NOW健康
上下樓梯膝蓋痛,別再一直吃止痛藥了!趕緊找醫師評估,確認引起疼痛的原因,以免錯過治療時機。1名35歲的女體育老師常在打完羽球後常感覺膝蓋疼痛,經過休息仍無法緩解,經診斷為髕骨股骨疼痛症候群,同仁醫療財團法人貴陽診所院長張邦瑋醫師表示,上下樓梯或在健身後站起時若膝蓋感覺不舒服,且年紀低於50、60歲,那應該不會是退化性關節炎,恐為髕骨股骨疼痛症候群。
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2024-07-01
中時新聞網 吳映璠
日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長 者 不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。
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