站內搜尋 : 糖果 - 幸福熟齡

2018-09-07

邱璟綾

專訪／調皮金孫整奶奶整出好感情！三招小遊戲刺激腦力、延緩退化

有爺爺奶奶相伴成長的生活，是許多人的童年寫照，但當有一天最愛的至親忘記自己時，該怎麼面對？可以如何預防？臉書粉絲專頁「奶奶來了」創辦人賴思豪，在奶奶出現輕微失智徵兆後，擔心奶奶記憶力大幅衰退，調皮的他開始設計各種無傷大雅的小玩笑，為奶奶的生活增加一些刺激。

2018-07-20

邱璟綾

專題／一起去踏青吧！劉克襄嚴選友善步道大公開

炎炎夏日想到近郊避暑，又擔心雙腿沒力無法成行嗎？知名自然作家劉克襄認為，上了年紀的人更需要戶外走路的活動，他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道，這個夏天晴光正好，快與三五好友一起入郊山，感受涼風徐徐吧！

2018-06-21

食力

懷舊零食大調查！森永牛奶糖、77乳加、綠豆冰袋令人最回味

《食力》在2018年5月25日至2018年6月8日期間，進行「懷舊零食大調查」，網路問卷調查統計，在1523份回收問卷中，各品項最懷念的零食分別為：鐵罐水果糖、森永牛奶糖、王子麵、科學麵、七七乳加、綠豆冰袋、海苔片。

2018-05-24

華人健康網

減肥別碰碳水化合物？營養師：可能引發4大健康隱憂

碳水化合物能少就少？現代人為了減重，常常刻意避開碳水化合物的食物，而日前一份研究又發現，女性長期攝取太多的精緻碳水化合物，可能導致卵巢早衰、更年期提早報到，無疑讓人更有理由去抗拒碳水化合物食物。然而，碳水化合物真有這麼差勁嗎？營養師告訴您這類食物吃太少，可能有4大健康隱憂！

2018-05-14

華人健康網

更年期肥胖，為什麼易胖肚子？4種食物減肥促代謝，幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後 3 年內，平均體重增加了 2.25 公斤，其中有 4 分之 1 的更年期女性，體重甚至增加超過 4 公斤，體脂肪還會增加約 70 %，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。