2019-07-31
王炘珏
「我的父親是一個正正當當的人。」阿滴(本名都省瑞)坐挺了身子,用認真的語氣這麼說。
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2019-07-30
華人健康網
今天吃堅果了嗎?堅果在近年被視為「超級食物」,營養價值豐富,其中特別受人關注的便是預防癌症的效果,不少醫學論文皆有證明。然而,堅果的防癌力究竟來自何處呢?營養師解密6大關鍵成分!
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2019-07-16
華人健康網
心血管疾病奪命來得快又猛!一旦低密度脂蛋白膽固醇LDL(壞膽固醇)升高,也有可能使總膽固醇濃度升高,就可能增加心血管疾病風險的機率,甚至提高中風的風險。到底飲食要注意什麼,才有可能降低壞膽固醇?有研究指出,秋葵、馬鈴薯當中含有水溶性膳食纖維,有助於降低壞膽固醇,是真的嗎?營養師指出,有4大營養素適當攝取,能夠幫助遠離壞膽固醇。
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2019-07-10
上班族的日常 / 菲女狼
我看過太多小康家庭出身的人,信誓旦旦地說家?不缺這份薪水,但是幾乎沒有人離職超過數個月後沒有找到工作不驚慌失措的。
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2019-07-07
樂透人生─吳家揚
想要及早退休,理財時一定要善用驚人的「複利」效果!就算40歲才開始投資都來得及,每月只要5000元,20年後靠複利就能滾出500萬,幫自己增加退休金,輕鬆享受退休生活!
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2019-06-26
郭依瑄
「你想像死亡那天,問問自己有沒有遺憾、想做卻沒做的事情?然後趁現在狀態好的時候快去『服務自己』!」有「國民媽媽」之稱的金鐘影后王琄,戲外是大齡女子。初見她,會訝異56歲的肌膚竟能這麼有精神、笑容的弧度就像是談了戀愛的幸福女人一樣,而這正是一個中年女人發自內心喜歡自己,會有的樣子。
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2019-06-26
第三人生任我行-施昇輝
6月20日晚上,是我在台藝大電影系碩士在職專班一年級的最後一堂課,老師帶了一瓶紅酒進教室,讓大家在輕鬆的氣氛下,分享彼此上課的心得。
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2019-06-14
洪雪珍
「我沒有一技之長,也不想跑業務,只想坐在辦公室裡,不必風吹日曬。」「工作簡單,複雜度與困難度低,很快就可以熟門熟路、做得得心應手。」「不需要承擔成敗的責任,精神壓力小,準時下班,主管也不會說話,可以擁有良好的生活品質。」
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2019-06-10
黃大米
「每天叫醒我的不是夢想,是必須繳納的帳單與貸款」,活著的每一秒都要消耗銀彈,沒有鈔票,想買醉還沒有錢。
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