從今開始,勾勒美好第二人生
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tCol 2019-01-21
NOW健康
小雪常常會半夜咳嗽咳醒,每到冬天情況更是嚴重,造成睡眠品質不好,甚至影響精神狀況。
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tCol 2018-09-05
樓中亮預防保健網
許多中老年人都有晨起運動的習慣,乍聽之下似乎很養生,但事實上以中醫角度而言並不完全正確。
tCol 2017-09-14
陳潮宗
中醫分析,肺屬嬌臟,不耐寒熱,因此烈日下進出冷氣房,容易形成熱傷害。建議進冷氣房前,先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
tCol 2016-01-14
健康醫點靈
神庭穴屬人體 督脈 ,對神經系統疾病有治療作用,按壓這個穴位能有效地緩解頭痛、頭昏症狀,恢復大腦活力。
tCol 2015-01-08
脖子是多條血管的通道,更是神經、血管與經絡的必經之路,脖子歪了,開始堆積濕痰、酸水,接著向下影響內臟,造成抵抗力下降、提前老化、產生危害身體健康的惡性循環……
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