2023-06-12
林靜君談心室
女強人「被分手」好痛，羞愧自己「太弱」不敢說…心理師：3步驟放下不適合的人、寬待自己
熟齡時失戀引起的失落反應，常伴隨「存在焦慮」：不得不去正視對時間流逝、人事全非的傷感，意識到自己終將老化，對親人、對自己隨時可能死亡的焦慮、對「我就只是這樣了嗎」的惶惑不安……
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2023-06-12
陳乃菁
母失智後，每當我幫她洗澡，就哭喊：我很乖不要打我！最好失智照護，是了解她的過去
在照護失智症患者的過程中，最讓照顧者棘手的問題之一，當屬如何克服患者強烈抗拒洗澡這件事情。曾有家屬告訴我：「乃菁醫師，每當我幫爸爸洗澡，他就會打我，但我怎麼忍心讓他一直骯髒下去？更糟糕的是我的兄弟姊妹都不知道這過程的辛苦，直到後來我終於忍不住把過程錄影下來，讓大家看見我一邊哭一邊幫爸爸洗澡的樣子，他們才終於知道幫失智患者洗澡這件事原來這麼難！」
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2023-06-05
第三人生任我行－施昇輝
4公里翠峰湖步道，花3小時才走完…施昇輝：第三人生要享受過程的美好，最後一名又何妨？
到了第三人生，真的不該宅在家裡，應該多到戶外走走，絕對有益身心健康，但不該為了「健康」，而忽略了「享樂」。選擇適合自己體力的步道或古道，在林間享受芬多精的洗禮，才能享受健行的樂趣。
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2023-05-30
廣末涼子
煮飯、洗衣、掃除...家庭主婦是非常重要「工作」！老公們快對太太表達感謝，好好讚美她們一番
若是為了自己的事業或未來，任何人都會卯足全力。但是，為了家庭的幸福，什麼都不做才是常態。──阿蘭
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2023-05-26
吳若權
很多時候，自己認為一定可以到手的，不一定會到手！反而沒想到的，機緣到了它就會出現
在向前進展的過程中，會發生什麼事，沒人能夠預料。大環境會變化，自己的身體狀況會變化，生活的條件會變化，可以運用的資源也會變化……這些都是沒辦法在事先精算的事。在很多時候，自己認為一定可以到手的，不一定會到手；反而是沒有想到的，機緣到了時候，它就會出現。過度要求自己，執著於太瑣碎的細節，就像預先設定一些陷阱，讓自己掉下泥沼，很可憐、也很可惜。
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2023-05-22
泥作阿鴻（鄭志鴻）
原以為會當個平凡高中生，卻隨阿爸跑路…泥作師傅告白：心裡不爽快，算算能拿多少工錢就開心了
有句話說：「不讀書就去做工。」我是南部囝仔，和大多數小孩一樣，每天就是吃飯、睡覺、讀書、跟同學抬槓。國中的時候，我讀的是升學班，成績不錯，還拿過獎學金。後來的聯考，我考上了南二中。本來，我以為我會和其他同學一樣，順利升學，當個平凡的高中生。沒想到有天半夜睡得迷迷糊糊，家人急急忙忙把我搖醒，叫我把東西收一收，說要走了。
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2023-05-13
Icu醫生陳志金
升壓劑停掉管子拔掉，他忍住淚水很清楚，這樣善終對媽媽最好！暖醫：如果是我，也會做一樣決定
「媽媽目前的腦幹反射都測不到，升壓劑停掉以後，血壓就會掉，可能很快就會心跳停止，但是，也有可能會再維持一段時間。」面對 眼前 的神經科醫師，即使他是專家，我還是一貫的說明，因為此刻的他，身份是家屬、是阿嬤的兒子。
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2023-05-12
尚瑞君
吵到氣頭上脫口說離婚，對方竟回好？注意9用詞「好好說話」，幸福從來不是吵來的
在心情很急躁的當下，我們往往會讓防衛變成攻擊。有時候話到嘴邊，要先忍一忍，因為說出去的話是潑出去的水，覆水難收。
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2023-05-10
陳葦庭
父親驟逝後接班，「母親才像個媽媽」…花仙子第2代意外找回母愛：靠「這件事」拉近親子距離
1983年花仙子創立，也是王佳郁出生的那年，對她而言，公司就像是爭奪母愛的兄弟姊妹，鮮少被父母陪伴的她，如何在接班後，重新感受到母親的支持和關懷？又如何把愛延續給孩子？
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2023-04-27
陳珮甄 Selena
卵巢長2顆腫瘤啟示：當你倒了工作很快被取代，世界如常運行，好好愛自己為了真正愛你的人
大多數時候，我們總是掛念著別人好不好，例如，擔心爸媽感冒好了沒、到底該怎麼舒緩孩子鼻子過敏的症狀……每天忙著照顧別人、回應外界需求的同時，有沒有也花上同等的精神、氣力，好好關注自己？我就是那個沒有做到的人。
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