2020-01-07
今周特刊
脹氣、腹痛如何預防止痛？脹氣根治關鍵在養好脾胃，醫師教你改善脹氣不腹瀉
養好脾胃有幾個重點大穴，包括足三里、中脘、氣海、 上巨虛穴等。陳建宏特別提出8個腸胃常見的症狀，給予穴位治療上的建議，並掌握331原則， 每周3次，每次每個穴位按壓3分鐘，力道約3∼5公斤，可早晚各進行1次，就能達到舒緩症狀、改善腸胃功能的效果。
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2020-01-07
楊雅馨
你坐馬桶方式對了嗎？醫師提醒3大惡習易致痔瘡、便祕、大腸直腸癌
你的身高有多高？大腸全長約有150公分長， 是由盲腸、結腸及直腸所組成，由右下腹起往上，在肝臟下緣形成直角後，朝左側水平橫向前進，再於脾臟下方形成直角往下行，呈ㄇ字形占據了整個腹腔的周邊以至骨盆腔的後方。而外科有其歷史淵源，和信治癌中心醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志說：「早期台灣依循日式醫療體系，將大腸直腸歸屬在一般外科，然而，隨著醫學發展，一直到1970年臺北榮民總醫院將其獨立分科，各大醫院也紛紛跟進。」
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2019-12-23
楊雅馨
癌症、帕金森氏症，這8惡習是禍首！腸胃科名醫提醒這樣吃...恐致惡性腫瘤、大腦退化
國人10大癌症的大腸癌、肝癌、口腔癌、食道癌、胃癌，消化系統就占了大宗，就連10大死因之心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等， 也與腸胃脫離不了關係。台語說，呷ㄟ落、睏ㄟ去，放ㄟ出就是健康。你健康了嗎？
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2019-11-13
黃文彥
吃對食物遠離癌症！營養師推薦10種防癌食物
不少人常問，到底吃哪些食物可以抗癌？營養師建議，可以從彩虹蔬果的概念，攝取不同顏色的食物來源，歸納出有效抗癌的天然食物。
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2019-11-08
林惠君
沒有醫不好的癌！名醫蔡松彥從罹癌院長變抗癌專家、自創抗癌餐盤：4種改變就能克服
本身是醫院院長也是肺癌患者的蔡松彥，最初從正規療法做起，發現成效不彰，所幸把自己當白老鼠，花費近千萬投入自然醫學療法，加上自創抗癌餐盤，如今已從罹癌院長變身成抗癌院長！
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2019-11-08
吳思瑩
30年戰勝3癌症，身體狀況愈來愈好！抗癌名醫陳衛華：只要勇敢活下去，你的人生肯定更精彩
是家醫科醫師，同時也是心臟內科名醫的陳衛華，在30年間罹患了三種癌症：骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌，抗癌至今，身體狀況愈來愈好，且聽他如何與癌細胞和平共處，成功戰勝癌症。他也在對抗癌症成功後，勉勵自己，以及每一個人：只要勇敢活下去，你的人生肯定更精彩！
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2019-10-03
生活i健康
遠離洗腎！營養師公佈傷腎食物：除了香腸火腿之外，這4種也盡量少吃
台灣號稱「洗腎大國」，每個人都有可能面臨洗腎危機，然而手無寸鐵的我們究竟該如何是好？營養師李祥瑞表示，吃新鮮食物、謹記「三少」（少鹽、少糖、少油）、不亂用藥物、保持正常BMI值，就是最關鍵的護腎秘方。
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2019-10-03
吳思瑩
「壓力+飲食不當」害我腦中風！專治中風醫師41歲中風：驚心動魄時刻，多虧這一招救了我自己！
醫師也會腦中風？具備中西醫雙執照的神經內科醫師邱顯學，41歲那年急性腦中風，當下他為自己扎針，脹麻感頓時退散；復健調養2周後，他重新上班看診。從腦中風到恢復正常作息，邱顯學如何用中醫針灸救自己一命？
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2019-09-03
陳婉箐
這5惡習助癌細胞成長！資深護理師親身經歷勸：吃飯時多攝取7食物，可吃垮癌症、遠離中年罹癌！
衛生福利部公布2018年國人10大死因，首位癌症奪走4萬8784條人命，再創歷史新高。根據2007年世界癌症基金會及美國癌症研究所發表的報告，強烈建議減少肉類攝取，以植物性為主的飲食方式，有助預防癌症。
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2019-09-03
鍾碧芳
更年期女性必吃！生機飲食專家證實：適量吃這3類食物可促代謝，預防癌症、心臟病
編按：「更年期」是女性中年後必經階段，大多伴有熱潮紅、盜汗以及失眠等等不適症狀。因此，更年期的保養尤為重要，生機飲食專家證實，適量吃包括大豆製品、醬油、味噌等食物，對更年期女性補充荷爾蒙而言，是很大的幫助。此外，這3類食物有個最大的好處，就是能夠促進身體代謝，幫助排出體內毒素，從而預防癌症、心臟病等重大疾病，民眾不妨拿起筆記，將這些食物銘記在心。
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