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PM2.5害你變窩囊「肺」!中醫師吳明珠:多吃白色食物能養肺

tCol 2019-03-05

華人健康網

PM2.5害你變窩囊「肺」!中醫師吳明珠:多吃白色食物能養肺

聰明的你,要顧好健康,別當一個窩囊「肺」!有一些特別傷「肺」的NG行為,像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動,小心讓你的「肺」拉警報!中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括:洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。

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長期吸PM2.5,肺部恐發炎!空氣清淨機,放哪個位置效果最好?

tCol 2019-02-21

林芷揚

長期吸PM2.5,肺部恐發炎!空氣清淨機,放哪個位置效果最好?

台灣空汙問題嚴重,民眾想要遠離空氣汙染,戶外活動時配戴口罩、待在室內時使用空氣清淨機都是可行的方式。專家提醒,空氣清淨機的擺放位置也是一門學問,正確擺放才能達到最大的清淨效果。

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專題/百年車站、鐵道公園好懷舊!秋天就去新北市山佳感受「煤」好時光

tCol 2018-09-11

邱璟綾

專題/百年車站、鐵道公園好懷舊!秋天就去新北市山佳感受「煤」好時光

位於新北市樹林區的山佳火車站,是有百年歷史的老車站,日本與西洋風格的站體,是當年許多年輕男女的約會勝地,即使採礦歲月成為歷史,但復舊後的車站卻不損迷人風采,吸引許多長者故地重遊,走在鐵軌旁,追憶往昔美好時光。

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生活便利的代價   讓你身在毒中不知毒

tCol 2018-08-22

楊雅馨

生活便利的代價 讓你身在毒中不知毒

環境荷爾蒙多半是人類製造出來的,在生活中「很難避免完全不會接觸」。專家提醒,想遠離毒害,不外乎多喝水、多吃蔬果、勤洗手,還要留意深海魚攝取量及少用塑膠容器。

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限塑大躍進 明年起餐廳內用禁一次性塑膠吸管

tCol 2018-03-02

健康傳媒 - e 起 i 健康

限塑大躍進 明年起餐廳內用禁一次性塑膠吸管

台灣限塑政策再往前邁進一步!繼 2018 年元旦限塑新制上路後,許多餐飲店家不得提供塑膠袋, 環保署 日前又公布了三階段「減量塑膠製品」進程,預計 2030 年全面禁用購物提袋、塑膠吸管、免洗餐具、一次用飲料杯。

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上山下海尋鳥蹤  點燃守護土地的熱情

tCol 2018-02-12

撰文/呂苡榕

上山下海尋鳥蹤 點燃守護土地的熱情

等待拍照時,詹順貴的眼神突然變得敏銳,食指輕放在唇上示意噤聲,「你聽,有鳥叫聲。」下一秒,遠方樹林隱隱透出鳥鳴。風過樹梢,他笑了。

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空汙爭議》 官方、民間空氣品質監測不同調   紫爆門檻差一倍  民眾要聽誰的?

tCol 2017-12-07

呂苡榕

空汙爭議》 官方、民間空氣品質監測不同調 紫爆門檻差一倍 民眾要聽誰的?

民間將近三千個微型空品感測器,為空氣汙染監控多了一道防線。但感測結果與呈現方式和官方版本有出入,也讓官方多少感到難堪。癥結出在哪裡?

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不必花大錢 這些植物就能淨化室內空氣

tCol 2017-11-30

廖元鈴

不必花大錢 這些植物就能淨化室內空氣

進入秋冬,台灣往往會出現空氣品質不佳的情形,除了戴上口罩、緊閉門窗,如何讓室內空氣淨化,也成了現今當紅顯學。事實上美國太空總署(NASA)曾在1980年代做過研究證實,其實「室內植物」擁有空氣淨化的功能。

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穿戴遮陽物品、定時補擦、留意陰天防護 烈日防曬這樣做  讓你不再擦心酸

tCol 2017-08-31

林思宇

穿戴遮陽物品、定時補擦、留意陰天防護 烈日防曬這樣做 讓你不再擦心酸

坊間防曬產品琳琅滿目,但無論買哪樣產品,是否感覺擦了等於沒擦?皮膚科醫師指出國人三大迷思,即使在炎炎夏日,你也能脫離黑美人行列!

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危機四伏》國際認證一級致癌物  逾    國早已「封殺」  台灣禁用石棉慢半拍 「致命粉塵」包圍你的生活

tCol 2017-08-17

賴若涵

危機四伏》國際認證一級致癌物 逾 國早已「封殺」 台灣禁用石棉慢半拍 「致命粉塵」包圍你的生活

在南部某觀光糖廠,有一怵目驚心的景象,展示的鍋爐設備中,老舊石棉(又名石綿)保溫材質剝落,粉塵散落地面任風吹,卻有小孩趴在旁觀看,一邊吸入粉塵。被國際癌症研究署(IARC)認定為一級致癌物質的石棉,台灣至今仍未完全禁用、生產,《致命粉塵》作者之一、台灣職業安全衛生連線理事長鄭雅文感嘆:「台灣的腳步實在太慢了!」

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