搜尋條件: 理念

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百歲日本奶奶:隨時做好最壞打算,不依賴他人而活,才是正確人生觀

tCol 2019-02-26

遠流出版

百歲日本奶奶:隨時做好最壞打算,不依賴他人而活,才是正確人生觀

獨居生活裡的一切事物,都必須由我自己決定。所以,我想盡可能地不依賴他人。當然,我的日常起居仍有許多親朋好友相助。

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50歲前的生活習慣,決定80歲後的幸福!這樣駕馭「情緒」,天天快樂很簡單

tCol 2019-02-26

遠流出版

50歲前的生活習慣,決定80歲後的幸福!這樣駕馭「情緒」,天天快樂很簡單

其實情緒真的可以訓練,所謂情緒維持幾秒,心情維持一天,性情終身打造,所以從情緒著手,改變心情,最後穩定成性情。

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8個老人住修道院1週,竟從衰弱變健康!哈佛實驗揭露「變年輕」的秘密!

tCol 2019-02-25

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8個老人住修道院1週,竟從衰弱變健康!哈佛實驗揭露「變年輕」的秘密!

環境能改變一個人的心態,而這個心態又會改變這個人的行為,造成他人生的不一樣,而人生應該是操之在己的。

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誰讓你有情緒?洪蘭:凡事要操之在己,也要懂得放下

tCol 2019-02-25

遠流出版

誰讓你有情緒?洪蘭:凡事要操之在己,也要懂得放下

人要學會不抱怨,下雨了,就把傘打開,不要浪費時間抱怨。因為雨已經下下來了,抱怨也沒有用了。

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預防阿茲海默症,科學家:多活絡大腦!

tCol 2019-02-25

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預防阿茲海默症,科學家:多活絡大腦!

老人家要盡量和別人互動、上學去學新的語言、動手做事。因為人在說話時,整個大腦都活化起來。

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有隱私、自己佈置房間...這樣做,讓安養機構像個家!

tCol 2019-02-25

新高齡社會

有隱私、自己佈置房間...這樣做,讓安養機構像個家!

一位外國長照機構主管最近來台講習,順便參觀國內的長照機構,對於許多業者將內部空間分成輕度失能、重度失能、失智等不同營運區域的操作方式感到好奇。這幾乎是台灣長照機構的常態,但這樣對住民真的好嗎?

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收藏手錶有品味!保留傳統工藝,這支機械錶價格翻3倍

tCol 2019-02-13

許怡先

收藏手錶有品味!保留傳統工藝,這支機械錶價格翻3倍

2007年的夏天,我擁有了人生的第一支陀飛輪機械錶。

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宜蘭太平山超美麗!10個秘境一次看個夠

tCol 2019-01-30

趣吧

宜蘭太平山超美麗!10個秘境一次看個夠

宜蘭擁有親山靠海的豐富大自然資源,近年來擁有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈的宜蘭太平山國家林遊樂區,更是旅人們週末前往踏青的好去處,但是宜蘭太平山占地遼闊,到底有哪些太平山景點必玩?怎麼玩?看完這篇宜蘭太平山國家林遊樂區分區&玩法攻略,你就知道了!

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現在不想洗澡,晚點再洗又何妨?比利時友善長照,給老人滿滿幸福感!

tCol 2019-01-28

新高齡社會

現在不想洗澡,晚點再洗又何妨?比利時友善長照,給老人滿滿幸福感!

比利時知名長照機構主任美諦日前來台巡迴一週,帶領改進照顧品質的工作坊。她一再強調「溝通」對機構老人是很重要的,建議以「徵詢意見」的方式與老人溝通,而不是只有冷漠、制式的應對。

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一覺到天亮很簡單!專家9招讓你每天睡飽飽

tCol 2019-01-17

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一覺到天亮很簡單!專家9招讓你每天睡飽飽

郝瑞博士是瑞士人,他的德國口音濃得像德國香腸,有著瑞士馬特峰(Matterhorn)般爽朗的笑聲和勞力士(Rolex)那樣精準的心智。他是移民到美國後才開始睡眠的研究,但是很快就闖出一番名氣。

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